La montaña eres tú

Resumen del libro

El fenómeno editorial internacional que arrasa en TikTok. La autora que ha ayudado a millones de mujeres a ganar autoestima.
En este inspirador libro, Brianna Wiest nos ofrece las claves para identificar nuestros mecanismos de autosabotaje y nos enseña a eliminarlos para alcanzar así la vida que queremos.
Durante siglos, la imagen de la montaña se ha utilizado como metáfora para simbolizar los grandes desafíos a los que nos enfrentamos, en especial aquellos que parecen imposibles de superar. Para conquistar la cumbre es necesario hacer un profundo trabajo interno que consiste en identificar y modificar las conductas que nos llevan al autosabotaje. Por medio del conocimiento, de la aceptación de nuestros hábitos más dañinos, del desarrollo de la inteligencia emocional y de la liberación de experiencias pasadas a nivel celular podemos abrir nuestra propia ruta hacia la cima. Al final, la montaña no se moverá, seremos nosotros quienes lograremos conquistarla.
Tu montaña es el obstáculo entre tú y la vida que quieres vivir. Enfrentarlo también es el único camino hacia tu libertad y conversión.

Biografía del autor

x{0026}lt;B Brianna Wiestx{0026}lt;/B es autora de varios libros de gran repercusión que están siendo traducidos a más de 20 idiomas en todo el mundo. Colabora, además, con The Huffington Post, Teen Vogue, Thought Catalog, Clamour, Medium, Soul Anatomy, Bustle y otras publicaciones. Reside en Big Sur, California. Facebook: facebook.com/briaeliza Twitter: briannawiest