La montaña eres tú

Resumen del libro

El fenómeno editorial internacional que arrasa en TikTok. La autora que ha ayudado a millones de mujeres a ganar autoestima.
En este inspirador libro, Brianna Wiest nos ofrece las claves para identificar nuestros mecanismos de autosabotaje y nos enseña a eliminarlos para alcanzar así la vida que queremos.
Durante siglos, la imagen de la montaña se ha utilizado como metáfora para simbolizar los grandes desafíos a los que nos enfrentamos, en especial aquellos que parecen imposibles de superar. Para conquistar la cumbre es necesario hacer un profundo trabajo interno que consiste en identificar y modificar las conductas que nos llevan al autosabotaje. Por medio del conocimiento, de la aceptación de nuestros hábitos más dañinos, del desarrollo de la inteligencia emocional y de la liberación de experiencias pasadas a nivel celular podemos abrir nuestra propia ruta hacia la cima. Al final, la montaña no se moverá, seremos nosotros quienes lograremos conquistarla.
Tu montaña es el obstáculo entre tú y la vida que quieres vivir. Enfrentarlo también es el único camino hacia tu libertad y conversión.

Biografía del autor

BRIANNA WIEST, autora de varias obras de gran repercusión traducidas a más de 20 idiomas, se dedica a fomentar la consciencia y la autocomprensión. Entre sus libros destaca x{0026}lt;i 101 reflexiones que cambiarán tu forma de pensarx{0026}lt;/i , gran éxito de ventas en todo el mundo. Su trabajo ha aparecido en publicaciones como x{0026}lt;i The Huffington Postx{0026}lt;/i , x{0026}lt;i USA Todayx{0026}lt;/i ,x{0026}lt;i Teen Voguex{0026}lt;/i , x{0026}lt;i Mediumx{0026}lt;/i , x{0026}lt;i Forbesx{0026}lt;/i , x{0026}lt;i Bustlex{0026}lt;/i , x{0026}lt;i SoulAnatomyx{0026}lt;/i , etc. Actualmente es socia de x{0026}lt;i Thought Catalogx{0026}lt;/i .