La méthode Coué

Resumen del libro

Une approche efficace pour renforcer la confiance en soi !
La maîtrise de soi-même par lautosuggestion consciente.
« Tous les jours, à tous points de vue, je vais de mieux en mieux. Chaque matin, au réveil, avant de vous lever, et tous les soirs, aussitôt au lit, fermez les yeux et, sans chercher à fixer votre attention sur ce que vous dites, prononcez cette phrase vingt fois de suite.
Basée sur lautosuggestion - qui se distingue fondamentalement de la volonté -, la méthode Coué permet datteindre léquilibre physique et psychique.