La llave de la buena vida

Resumen del libro

El mayor regalo que le hacemos aun hijo es, sin duda, entregarle supropia vida. A lo largo de ella,disfrutará de muchos momentosde crecimiento, expansión yfelicidad, pero también sufriráotros de pérdida, recogimiento ydolor. En el relato que abre estelibro, unos padres decidenregalarle a su hijo, al cumplir losdieciocho años, una llave de tres
dientes para ayudarle a abrir lasdistintas puertas que se iránmostrando ante sí.
A partir del relato, Joan Garrigatoma posición y habla desde suamplia experiencia comoterapeuta en un texto que nosilumina en el intento de vivirplenamente en un mundo cadavez más complejo. Los tresdientes de la llave son los tresrecursos a los que debemos
acudir siempre, sea cual sea lasituación, y son la verdad, lavalentía y la conciencia. Es decir,el ser uno mismo, el coraje paraperseverar ante loscontratiempos y el mantenersedespierto a la propia existencia ylo que nos rodea. Si usamos estallave, alcanzaremos la buena vida,
que no es otra cosa que sercapaces de tomar y soltar conalegría aquello que la vida tienereservado para nosotros, o, loque es lo mismo, «saber ganar sinperderse a uno mismo y saberperder ganándose a uno mismo.

Biografía del autor

Joan Garriga (Bellpuig, 1957) es licenciado en Psicología por la Universidad de Barcelona. En 1986 creó el Institut Gestalt de Barcelona. Es terapeuta y formador en constelaciones familiares, terapia Gestalt, PNL y coaching sistémico. En 1999 introdujo en España a Bert Hellinger, creador de las constelaciones familiares, y él mismo se ha convertido en uno de los principales exponentes de esta terapia en España y el mundo hispanohablante. Ha publicado artículos sobre psicoterapia en revistas especializadas y es autor de ¿Dónde están las monedas? (2006), Vivir en el alma (2008), El buen amor en la pareja (Destino, 2013), La llave de la buena vida (Destino, 2014), Bailando juntos (Destino, 2020) y Decir sí a la vida (Destino, 2021), con un gran éxito de crítica y más de 150.000 lectores.<br> Instagram: joan.garriga.bacardi<br> Facebook: Joan Garriga<br> Youtube: Joan Garriga Bacardi www.joangarriga.com<br> www.institugestalt.com