Editorial Kairós
Colección Autoayuda, Número 0
Lugar de edición
Barcelona
Fecha de edición mayo 2000 · Edición nº 1
Idioma español
EAN 9788472454613
330 páginas
Libro
Dimensiones 130 mm x 200 mm
Este libro, best-seller en todo el mundo, brinda todas las claves para comprender cómo la autoestima se construye desde la infancia, se desarrolla en la adolescencia e influye decisivamente durante la adultez en la vida sentimental, conyugal y profesional.
Los autores proponen soluciones concretas para ayudarle a vivir con más armonía consigo mismo y con los demás.
Christophe André (Montpellier, 1956) es médico psiquiatra y uno de los grandes especialistas franceses en trastornos de ansiedad y depresión y terapia cognitivo-conductual. Ejerció durante más de treinta años como médico psicoterapeuta en el hospital Sainte-Anne de París. Ha sido galardonado por su trabajo de investigación con el premio Jean-Bernard de la Fondation pour la Recherche Medicale. Es autor de libros de enorme éxito en todo el mundo, como Meditar día tras día (2012), La vida interior (2019), ¡Viva la libertad! (2020) o Cómo tratar con personalidades difíciles (2022).
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