Esencial

Resumen del libro

¿Y si el verdadero bienestar no dependiera de tener más, sino de encontrar una conexión más profunda con nuestra vida? En Esencial, tres referentes del desarrollo personal nos invitan a emprender un viaje interior hacia lo que da sentido, serenidad y plenitud a nuestra existencia.

Amor, culpa, gratitud, miedo, transformación Cada capítulo abre una puerta a la reflexión y ofrece claves prácticas para vivir con más consciencia y menos ansiedad. No se trata de cambiar tu vida en siete días, sino de recordar paso a paso lo que siempre ha estado dentro de ti. Porque una vida extraordinaria no es la que lo tiene todo, es la que se vive desde el centro. Desde lo esencial.

En un mundo saturado de fórmulas rápidas, tres grandes pensadores te invitan a redescubrir lo esencial: una vida con sentido, autenticidad y profundidad . MARIAN ROJAS ESTAPÉ

Biografía del autor

Xavier Guix (Sant Boi de Llobregat, 1960) es psicólogo, escritor, divulgador y conferenciante. Desarrolla su labor terapéutica en Kairós Institut y es el fundador de Emprendedores Existenciales. Imparte cursos en diversas universidades y está especializado en programación neurolingux{0026} x00308;ística y autoconocimiento. Es autor de varios éxitos, entre ellos El problema de ser demasiado bueno, best seller de no ficción en Sant Jordi 2024.