El psicólogo en casa
Resumen del libro
¿Cuáles son los síntomas de la depresión?, ¿cómo podemos aprender a gestionar nuestra ansiedad?, ¿qué problemas psicológicos son los más frecuentes en nuestros hijos y cómo los podemos detectar y prevenir? En definitiva, ¿cuáles son los trastornos que puede padecer nuestra familia y cómo los hemos de afrontar para superarlos con éxito?
El psicólogo en casa aborda con rigor y sencillez los problemas más habituales que nos crean malestar, tanto de manera individual como familiar. Bernabé Tierno escribe sobre los problemas y patologías más habituales y explica en cada caso qué sentimos, qué pensamos y cuál es la reacción de nuestro organismo, cómo caemos en círculos viciosos de los que nos parece imposible salir y nos da las claves para solucionar las dificultades de forma definitiva:
" Agresividad, drogas y falta de comunicación entre padres e hijos
" Ansiedad, depresión e insomnio
" Sexualidad, pareja, complejos...
En este clásico de la literatura práctica, se refleja la necesidad de acercar la psicología a la vida cotidiana para hacer frente a aquellos conflictos que nos inquietan y se aportan consejos útiles y soluciones eficaces que nos señalan el camino hacia el bienestar. Una forma de potenciar la salud psíquica y el equilibrio emocional de toda la familia.
Biografía del autor
BERNABÉ TIERNO es psicólogo,pedagogo y escritor. Ha recibido laMedalla de Honor del 50 aniversario deUnicef (1996), el Premio Paz del Mundocomo impulsor de los valores humanos(1997), el Premio Aula de Paz, otorgadopor la escuela asociada a la Unesco Aula dePaz Camín de Mieres, del Principadode Asturias (2000), el Premio de laAsociación Española de Fabricantes deJuguetes (AEFJ) por su apoyo y defensadel juguete (2005) y el Premio EstrellaIntercoiffure Valores Humanos (2010).Colaborador habitual en distintos mediosde comunicación y conferencianteinfatigable, es autor de numerosas obras,entre las que cabe destacar las publicadasen esta editorial: Saber educar, El psicólogo encasa, Abiertos a la esperanza, La fuerza del amor,Psicología práctica de la vida cotidiana, Conseguirel éxito, Aprobar el curso, Cartas a un psicólogo,Respuestas prácticas a los nuevos problemas de losespañoles, Hoy, aquí y ahora: estás a tiempo de serfeliz, Aprendo a vivir, La educación inteligente, Lasmejores técnicas de estudio, Optimismo vital: manualcompleto de psicología positiva, Los pilares de lafelicidad: 30.000 días para una vida en plenitud,Poderosa mente y Sabiduría esencial: el juego dela vida exprimido para ti. Sus últimas obraspublicadas son Espiritualmente, El triunfador humilde y Kárate mental.
