El equilibrio cuerpo-mente

Resumen del libro

x{0026}lt;p x{0026}lt;B ¡Aprende a relajarte para aliviar las molestias y las tensiones!x{0026}lt;/B x{0026}lt;/P x{0026}lt;P Muchas de nuestras molestias y tensiones, tanto físicas como psicológicas, son consecuencia de la incomunicación que existe entre la mente y el cuerpo.x{0026}lt;/P x{0026}lt;P En este libro Osho enseña a entender el cuerpo, aprender a escucharlo y hablar con él, para de ese modo profundizar y armonizar la conexión cuerpo-mente, y así lograr el equilibrio que todos anhelamos. En el interior del libro el lector encontrará el código para descargar de internet una meditación guiada: un sencillo pero eficaz método de relajación para aliviar algunos síntomas físicos, como dolor o tensión, relacionados con el estrés.x{0026}lt;/P x{0026}lt;P A diferencia de otros métodos, este no hace uso de la auto-hipnosis o la repetición de afirmaciones, sino que sencillamente guía al oyente a través del redescubrimiento de una actitud afectuosa y positiva hacia el propio cuerpo.x{0026}lt;/P

Biografía del autor

x{0026}lt;P x{0026}lt;B Oshox{0026}lt;/B ha sido descrito por x{0026}lt;I The Sunday Timesx{0026}lt;/I de Londres como uno de los mil artífices del siglo XX y por el x{0026}lt;I Sunday Mid-Dayx{0026}lt;/I (India) como una de las diez personas -junto a Gandhi, Nehru y Buda- que han cambiado el destino de la India. En una sociedad donde tantas visiones religiosas e ideológicas tradicionales parecen irremediablemente pasadas de moda, la singularidad de Osho consiste en que no nos ofrece soluciones, sino herramientas para que cada uno las encuentre por sí mismo.x{0026}lt;/P