El cansancio moral

Resumen del libro

Es fácil detectar entre nuestros conocidos y en nuestra sociedad una sensación de cansancio psicológico y emocional que parece extenderse y hacerse profunda cada día. A pesar de que en el mundo suceden hechos extraordinarios y positivos, lo cierto es que los acontecimientos negativos nos abruman y saturan, porque se añaden a las exigencias terribles del ritmo de vida actual, dominada por la tecnología, las urgencias, las frustraciones y la ausencia de un sentido vital. El resultado es un enorme desgaste emocional: lo que los autores llaman el Cansancio Moral, la gran epidemia del siglo XXI. Para enfrentarse a él Soler y Conangla han escogido algunas personas (Montessori, Krishnamurti, Mandela...) cuya actitud vital son auténticos modelos a seguir, y nos proponen diez antídotos para protegernos de esta terrible enfermedad moderna. Siguiendo estas pautas reconectaremos con nuestro interior y alcanzaremos un control pleno sobre nuestra vida emocional.

Biografía del autor

M. Mercè Conangla ( Ecoemocional) es psicóloga, enfermera y escritora. Preside Fundació Ecologia Emocional, entidad que desde 1996 se dedica a promover la salud emocional, el crecimiento personal y a la formación en valores. Ha creado, con Jaume Soler, el modelo Ecología Emocional (EE) que se aplica para la mejora de la calidad emocional de los diferentes ecosistemas: familiar, educación, salud y organizaciones. Conjuntamente han escrito veintiséis libros. Es la creadora del Máster Ecología Emocional que se despliega a través del Instituto Internacional EE y sus diferentes sedes en el mundo. Conferenciante internacional y divulgadora en diferentes medios de comunicación nacionales e internacionales, ha recibido el reconocimiento como Miembro honorario de la Academia Mexicana de Educación (2020).

Biografía del autor

Reconocidos profesionales en el área de la psicología, el crecimiento personal y la gestión emocional, son los creadores del modelo Ecología Emocional . Jaume Soler es fundador y presidente de Fundació Ámbit Ecologia Emocional y Maria Mercè Conangla es directora del Instituto de Ecología Emocional (con sedes en México, Madrid, Zaragoza y Barcelona) y de la Universit rtdelviure. Entre otros títulos han escrito: Ecología Emocional para el nuevo milenio; Aplícate el cuento; Corazón que siente, ojos que ven; Sin ánimo de ofender; Emociones: las razones que la razón ignora (con coautoría de su hija Laia Soler) y, en esta misma colección, Las veinte perlas de la sabiduría. Hacernos sabios antes de envejecer (2014) y La vida viene a cuento. Relatos de ecología emocional (2015).