Descontrólate

Resumen del libro

x{0026} 60;px{0026} 62;Anticiparse, programar, vigilar, atar cabos, ordenar y no soltarse demasiado, no vaya a ser que se nos vea el plumero. Cualquier cosa con tal de tenerlo todo bajo control, una ilusix{0026} 38; 243;n que a la larga se traduce en todo lo contrario: depresix{0026} 38; 243;n, ansiedad, fobia al compromiso, hipocondrx{0026} 38; 237;a, obsesix{0026} 38; 243;n. Vivimos con el miedo en el cuerpo.x{0026} 60;/px{0026} 62;
x{0026} 60;px{0026} 62;x{0026} 38; 160;x{0026} 38; 160;x{0026} 38; 160;x{0026} 38; 160;x{0026} 38; 160;x{0026} 38; 160;x{0026} 38; 160;x{0026} 38; 160;x{0026} 38; 160;x{0026} 38; 160;x{0026} 38; 160; x{0026} 38; 191;Cx{0026} 38; 243;mo aprender a confiar en nosotros mismos y en los demx{0026} 38; 225;s?x{0026} 38; 191;Cx{0026} 38; 243;mo soltar amarras e ir al encuentro de la sempiterna felicidad?x{0026} 60;/px{0026} 62;
x{0026} 60;px{0026} 62;x{0026} 38; 160;x{0026} 38; 160;x{0026} 38; 160;x{0026} 38; 160;x{0026} 38; 160;x{0026} 38; 160;x{0026} 38; 160;x{0026} 38; 160;x{0026} 38; 160;x{0026} 38; 160;x{0026} 38; 160; Recurriendo a las reflexiones de pensadores de la talla de Erich Fromm, Viktor Frankl o Luis Rojas Marcos, Xavier Guix ofrece un tratado lx{0026} 38; 250;cido y cercano sobre el miedo y la libertad. Porque si queremos descubrir la faceta mx{0026} 38; 225;s luminosa de la vida, tenemos que echar a volar. Estar dispuestos a explorar. A perder el control.x{0026} 60;/px{0026} 62;
x{0026} 60;px{0026} 62;x{0026} 38; 160;x{0026} 38; 160;x{0026} 38; 160;x{0026} 38; 160;x{0026} 38; 160;x{0026} 38; 160;x{0026} 38; 160;x{0026} 38; 160;x{0026} 38; 160;x{0026} 38; 160;x{0026} 38; 160; Una obra crucial en estos tiempos incertidumbre, tan reveladora como lo fuera en su dx{0026} 38; 237;a El poder del ahora, de Ekhart Tolle. Al fin y al cabo, en la vida pasan cosas. Y casi suceden como habx{0026} 38; 237;amos previsto.x{0026} 60;/px{0026} 62;

Biografía del autor

Xavier Guix (Sant Boi de Llobregat, 1960) es psicólogo, escritor, divulgador y conferenciante. Desarrolla su labor terapéutica en Kairós Institut y es el fundador de Emprendedores Existenciales. Imparte cursos en diversas universidades y está especializado en programación neurolingux{0026} x00308;ística y autoconocimiento. Es autor de varios éxitos, entre ellos El problema de ser demasiado bueno, best seller de no ficción en Sant Jordi 2024.