Editorial Kairós
Colección Psicología, Número 0
Fecha de edición noviembre 2009 · Edición nº 1
Idioma español
EAN 9788472457393
144 páginas
Libro
Dimensiones 130 mm x 200 mm
El dominio de nuestra capacidad para percibir, comprender, usar y regular nuestras emociones y las de los demás, lo que conocemos como inteligencia emocional, es una cuestión de práctica que se consolida y potencia durante toda la vida.
El propósito de este libro es ayudar a las personas a desarrollar estas habilidades emocionales de una forma natural. Con este objetivo, se presentan una serie de ejercicios para cada habilidad emocional básica. Dichos ejercicios se han detallado casi a modo de recetario gastronómico a fin de facilitar su comprensión por parte del lector, pero intentando a la vez que sean lo más eficaces posibles. En este sentido, los autores, como buenos cocineros, los han probado en diferentes cursos que imparten sobre inteligencia emocional, desechando en el camino aquellos que no han funcionado de forma adecuada. El presente libro es así el resultado de años de formación práctica en inteligencia emocional a cientos de personas.
Pablo Fernández-Berrocal es catedrático de Psicología, director y fundador del Laboratorio de Emociones y del Máster Inteligencia Emocional de la Universidad de Málaga, y vicepresidente de la International Society for Emotional Intelligence. Colabora con investigadores internacionales como Peter Salovey, Marc Brackett, James Gross, o Simon Baron Cohen. Con Shackleton Books ha publicado también x{0026} x0201C;Inteligencia emocional. Aprender a gestionar las emocionesx{0026} x0201D;.
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