Cuaderno práctico de ejercicios antiestrés
Editorial Zenith
Fecha de edición junio 2017 · Edición nº 1
Idioma español
EAN 9788408173281
96 páginas
Libro
encuadernado en tapa blanda
Dimensiones 160 mm x 220 mm
Resumen del libro
El estrés es uno de los grandes problemas de la vida moderna. El Cuaderno práctico de ejercicios antiestrés nos propone una serie de ejercicios para controlarlo tanto en el trabajo como en casa.
Biografía del autor
Rut Abadía es psicóloga y periodista. Colabora con diversos medios de comunicación y editoriales como asesora en temas relacionados con el desarrollo psicológico, el liderazgo y el coaching.
