Cessez d'être gentil, soyez vrai!

Resumen del libro

Nous sommes souvent plus habiles à dire leurs quatre vérités aux autres qu'à leur exprimer simplement la vérité de ce qui se passe en nous. Nous n'avons d'ailleurs pas appris à tenter de comprendre ce qui se passe en eux. Nous avons davantage appris à être complaisants, à porter un masque, à jouer un rôle. Nous avons pris l'habitude de dissimuler ce qui se passe en nous afin d'acheter la reconnaissance, l'intégration ou un confort apparent plutôt que de nous exprimer tels que nous sommes.
Nous avons appris à nous couper de nous-mêmes pour être avec les autres. La violence au quotidien s'enclenche par cette coupure : la non-écoute de soi mène tôt ou tard à la non-écoute de l'autre, le non-respect de soi mène tôt ou tard au non-respect de l'autre. Cessez d'être gentil, soyez vrai ! est un seau d'eau lancé pour nous réveiller de notre inconscience. Il y a urgence à être davantage conscients de notre manière de penser et d'agir.
En illustrant ses propos d'exemples percutants, l'auteur explique comment notre tendance à ignorer ou à méconnaître nos propres besoins nous incite à nous faire violence et à reporter sur d'autres cette violence. Pour éviter de glisser dans une spirale d'incompréhension, il s'agit de reconnaître nos besoins et d'en prendre soin nous-mêmes plutôt que de nous plaindre du fait que personne ne s'en occupe.
Ce livre est une invitation à désamorcer la mécanique de la violence, là où elle s'enclenche toujours : dans la conscience et le coeur de chacun de nous.

Biografía del autor

Habiendo sido abogado, asesor jurídico en una gran empresa y trabajador social en una asociación para jóvenes con dificultades, Thomas dx{0026} x02019;Ansembourg (Bélgica, 1957) se convirtió en psicoterapeuta y formador en relaciones humanas. Desde 1994 es especialista en CNV (Comunicación No Violenta) y ha devenido uno de los mayores divulgadores de esta corriente. Es autor de, entre otros libros, Deja de ser amable: ¡sé auténtico! (con más de un millón de lectores en todo el mundo) y coautor junto con David van Reybrouck de La paz se aprende (Arpa, 2017).