Autocuidado para todas las estaciones

Doce meses para conectar contigo misma

Autocuidado para todas las estaciones

Villar, Eva

Editorial Zenith
Colección Zenith Her, Número 0
Fecha de edición marzo 2020 · Edición nº 1

Idioma español

EAN 9788408224617
240 páginas
Libro encuadernado en tapa blanda
Dimensiones 160 mm x 220 mm


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P.V.P.  17,95 €

Sin ejemplares (se puede encargar)

Resumen del libro

La naturaleza se adapta al medio de manera cíclica y nosotros deberíamos inspirarnos en ella, por eso, cada estación del año nos ofrece una fantástica oportunidad para revisar el estado de nuestro cuerpo y nuestra mente y nos permite realizar los ajustes necesarios para sentirnos de la mejor manera posible en cada momento.
En este libro Eva Villar recorre los doce meses del año y nos da consejos tanto del cuidado físico como mental para aportarnos energía y equilibrio, que se traducirán en una belleza singular y única para cada una de nosotras.




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