Mostrando 2 libros encontrados (1 páginas)
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Libro encuadernado en tapa dura · 152 páginas
PVP: 11,95 €
ISBN 978-84-16407-23-1
EAN 9788416407231
Con más de 20 años de experiencia en mindfulness, Kim Davies combina antiguas prácticas con investigaciones modernas para ofrecer técnicas que le ayudarán a mejorar su concentración y a conseguir una forma de vida más feliz y plena. Esta guía tiene el tamaño perfecto para guardarla en su bolso o bolsillo, y se ha diseñado ...
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Libro encuadernado en tapa dura · 160 páginas
PVP: 11,95 €
ISBN 978-84-16407-24-8
EAN 9788416407248
La psicóloga clínica y coach especializada en bienestar Dra. Arlene K. Unger le propone una recopilación de ejercicios mindfulness y de relajación para ayudarle a conciliar el sueño y dormir de manera plácida. Con ellos, se levantará sintiéndose como nuevo y preparado para cualquier reto que le depare el día. Esta guía tiene el tamaño ...
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