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Yoga para alejarnos del dolor

Cómo integrar el yoga en tu vida para prevenir y aliviar el dolor físico, psicológico y emocional

19,90 €

Sin ejemplares (se puede encargar)

Yoga para alejarnos del dolor. Cómo integrar el yoga en tu vida para prevenir y aliviar el dolor físico, psicológico y emocional

19,90 €

Yoga para alejarnos del dolor

Cómo integrar el yoga en tu vida para prevenir y aliviar el dolor físico, psicológico y emocional

  • Editorial: Arpa Editores
  • Fecha de la edición:
  • Lugar de la edición: Barcelona
  • Número de la edición: 1
  • ISBN: 978-84-18741-34-0
  • EAN: 9788418741340
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Dimensiones: 140 cm x 213 cm
  • 264 páginas
  • Idiomas: español
Una guía completa sobre cómo y por qué el yoga mejora la salud y el bienestar y, por ello, ha empezado a ofrecerse como práctica complementaria en hospitales de referencia internacional. Incluye posiciones y técnicas para equilibrar nuestro sistema de forma holística: bajar la tensión, reducir el estrés, dormir mejor, estirar tejidos musculares, etc.

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