Un cerezo en el balcón
Editorial Kairós
Colección Sabiduría Perenne, Número 0
Fecha de edición noviembre 2011 · Edición nº 1
Idioma español
EAN 9788499880303
104 páginas
Libro
encuadernado en tapa blanda
Dimensiones 13 mm x 20 mm
Resumen del libro
La vida en la ciudad no proporciona muchas oportunidades para permanecer en contacto con nuestro ser profundo. Sin embargo, como demuestra la autora, es posible practicar el zen en el día a día, incluso mientras fregamos platos o vamos en metro. El libro explica de manera sumamente sencilla los principios elementales de la postura de za-zen, las técnicas de respiración, silencio, meditación y cómo integrarlas en nuestro día a día.
