Tu mejor versión

Resumen del libro

Cuando nos presentamos ante una persona por primera vez, durante los primeros 7-11 segundos va a hacerse una idea de quién somos y qué podemos aportarle. La llamada primera impresión es importantísima: a partir de aquí la persona que tenemos frente a nosotros nos va a mirar siempre a través del ?ltro que ha creado basándose en esa primera impresión sobre nosotros. La primera impresión que se genera durante este corto espacio de tiempo puede ser tu mejor seguro hacia el éxito o bien un empujón importante hacia el abismo del fracaso. Roberto Sánchez nos ayuda, a través de las páginas de este libro, a conseguir proyectar la imagen de la persona que queremos ser y a dar el primer paso para conseguir nuestra mejor versión.

Biografía del autor

Rober Sánchez es entrenador personal y educador para el movimiento. Tras 10 años como preparador y consultor para la industria del fitness, decidió salir de aquel sinsentido para volcarse en la lucha contra el sedentarismo y la promoción de una vida físicamente activa desde la conciencia, la coherencia y la responsabilidad personal, siempre bajo la premisa de un hecho indiscutible: moverse no es hacer ejercicio.