Siempre en pie

Resumen del libro

¿Qué es el estoicismo? ¿Cómo puedo aplicar la sabiduría antigua de los estoicos a mis problemas cotidianos? ¿Qué prácticas estoicas puedo incorporar en mi día a día para aprender a pensar y actuar como lo harían Séneca, Epicteto y Marco Aurelio? ¿Me puede ayudar el estoicismo a encontrar la felicidad? Puedes encontrar las respuestas a estas y muchas otras preguntas en Siempre en pie.
Cómo el estoicismo puede ayudarte a alcanzar una felicidad imperturbable.
Aunque el mundo sea completamente distinto al que habitaron Zenón de Citio, Séneca, Epicteto o Marco Aurelio, la naturaleza del ser humano no ha cambiado.
Seguimos teniendo los mismos miedos y deseos que los griegos y los romanos clásicos.
Sin embargo, a través del estudio, la reflexión, la práctica y la observación, los maestros del estoicismo llegaron a conclusiones sobre el arte de vivir que siguen siendo válidas y aplicables a la vida moderna del siglo XXI.
En estas páginas encontrarás ideas y ejercicios para: - Terminar con la procrastinación y centrarte en lo que de verdad te importa.
- Entrenar tu atención y ser más consciente de tu razón.
- Aprender a escribir un diario filosófico para mejorar a diario.
- Prepararte mentalmente para la incertidumbre que vendrá.
- Forjar un carácter de hierro ante la adversidad.
Dicen que los buenos maestros enseñan y los mejores inspiran.
Pepe es capaz de enseñar, pero también de inspirar, y este libro es un buen ejemplo. Marcos Vázquez, autor de Invicto

Biografía del autor

Pepe García (Manzanares, 1987), conocido como el Estoico, es licenciado en Derecho y tiene un máster en Liderazgo y Dirección de Equipos. Su pasión por la lectura y el estoicismo lo llevaron a dar un giro a su carrera: en 2019 creó x{0026}lt;elestoico.com y el pódcast El Estoico, que cuenta con más de diez millones de escuchas. Desde entonces, Pepe se dedica a divulgar filosofía estoica a través de sus cursos, conferencias y redes sociales con el objetivo de acercar esta filosofía clásica a la vida moderna. Si no lo encuentras escribiendo, leyendo o aprendiendo algo nuevo, probablemente esté viajando, haciendo deporte, jugando al ajedrez o dando un paseo. Con Siempre en pie (Plataforma Editorial, 2022), su primer libro tras años de estudio, aprendizaje, conocimiento y práctica, inició una exitosa carrera como escritor que le ha hecho alcanzar hasta la fecha siete ediciones.