Sabiduría emocional

Resumen del libro

El Dalai Lama, uno de los más respetados líderes espirituales del mundo, y el psicólogo Paul Ekman, cuyo revolucionario trabajo ha contribuido a definir la ciencia de las emociones, se ocupan de la relación que existe entre la ciencia y la espiritualidad, entre Oriente y Occidente, en una búsqueda que aspira a comprender la naturaleza y el funcionamiento de nuestra vida emocional. Los autores se esfuerzan en encontrar respuesta a las cuestiones fundamentales de la experiencia emocional: ¿Cuáles son los orígenes culturales o evolutivos del odio y de la compasión? ¿Qué dice la ciencia sobre los beneficios de la meditación budista? ¿De qué modo puede contribuir el budismo a mejorar nuestra vida? Esta amena conversación se ve amplificada por los comentarios de maestros budistas y científicos, que comparten sus respectivos descubrimientos sobre la práctica budista y la investigación científica realizada sobre las emociones.

Biografía del autor

x{0026}lt;P Su santidad el decimocuarto x{0026}lt;B Dalái Lamax{0026}lt;/B , Tenzin Gyatso, es el líder espiritual del pueblo tibetano y del budismo tibetano. Recibió el Premio Nobel de la Paz en 1989 y la Medalla de Oro del Congreso de los Estados Unidos en 2007. Es autor, entre otros, del best seller x{0026}lt;I El libro de la alegríax{0026}lt;/I , del que es coautor con el arzobispo Desmond Tutu. Vive en Dharamsala, la India.x{0026}lt;/P

Biografía del autor

Paul Ekman (1934, Washington D.C.) es psicólogo y pionero en el estudio de las emociones y su relación con la expresión facial. Hasta el año 2004 enseñó Psicología en el Departamento de Psiquiatría de la Universidad de California y actualmente es profesor emérito de la misma. Ha recibido numerosos premios y es considerado uno de los cien psicólogos más influyentes del siglo XX. Ha compaginado su actividad docente y la investigación con colaboraciones como asesor en expresión emocional para agencias gubernamentales como el FBI y la CIA. Asimismo, es autor de diversos libros, entre los que cabe destacar Cómo detectar mentiras (1992).