Saber comer

<p <B El libro definitivo para comer bien y de froma inteligente.</B </P <p </P <p <B Frente a las dietas, sentido común.</B </P <P Comer no tiene que ser tan complicado. En esta época de dietas milagrosas demasiado elaboradas y consejos contradictorios sobre salud y nutrición, <I Saber comer</I nos ofrece <B 64 reglas básicas para nuestra alimentación diaria</B . Escrito con claridad, precisión, y una agudeza que lo ha llevado a convertirse en un <I bestseller</I , este manual indispensable bebe de una gran variedad de tradiciones y nos muestra cómo las distintas culturas han alcanzado a través de los siglos una sabiduría común sobre la comida. <I Saber comer</I es un manual perfecto para gente con sentido común y para todo aquel que alguna vez se haya preguntado ¿qué, cuándo, y cómo debería comer? .</P <P <B Reseñas:</B <BR En las cuatro décadas que llevo leyendo y escribiendo sobre nutrición nunca había encontrado nada tan inteligente, sensato y fácil como estas 64 reglas. <BR Jane Brody, <I The New York Times</I </P <P Destinada a convertirse en una guía de referencia para comer bien, sin necesidad de leer largos manuales sobre nutrición. <BR <I Los Angeles Times</I </P <P Un manual práctico que reemplazará todos los libros de dieta en tu estantería. <BR <I The New York Times</I </P