¿Qué sabemos del mindfulness?

¿Qué sabemos del mindfulness?

García-Campayo, Javier

Editorial Kairós
Colección Psicología, Número 0
Lugar de edición Barcelona, España
Fecha de edición mayo 2018 · Edición nº 1

Idioma español

EAN 9788499886305
672 páginas
Libro Dimensiones 150 mm x 230 mm


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P.V.P.  25,00 €

Sin ejemplares (se puede encargar)

Resumen del libro

Este completísimo libro reúne prácticamente toda la evidencia científica acumulada en los casi cuarenta años de la existencia de los programas modernos de mindfulness. Aborda más de cien cuestiones clave sobre todos los aspectos del mindfulness, desde los cambios que su práctica genera en la persona hasta las limitaciones que presenta. En cada apartado incluye las referencias bibliográficas apropiadas.
El libro es especialmente útil para docentes e instructores, porque les permite resolver las dudas que continuamente plantean los alumnos, pudiendo contestar desde la evidencia científica contrastada. Pero también es útil para cualquier practicante, ya que está diseñado como una forma de iniciarse en el mindfulness.




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