Piensa como un emperador romano

Resumen del libro

x{0026}lt;p x{0026}lt;strong LA FILOSOFÍA ESTOICA DE MARCO AURELIO PARA DOMINAR TUS EMOCIONES Y GOBERNAR TU VIDA.x{0026}lt;/strong x{0026}lt;/p x{0026}lt;p Si crees que el mundo actual es una locura, imagina las dificultades de liderar el imperio más importante y caótico de la historia. Marco Aurelio no solo supo hacerlo con temple y sabiduría, también nos dejó x{0026}lt;i Meditacionesx{0026}lt;/i , uno de los textos más valiosos y vigentes para cualquier persona que desee controlar sus emociones frente a las crisis de la vida moderna.x{0026}lt;/p
x{0026}lt;p Donald Robertson retoma las principales reflexiones de la obra del emperador romano y las entreteje con las técnicas psicológicas más actuales para ofrecer una guía que te permitirá fortalecer el carácter, ser resiliente, encontrar la paz mental y desarrollar las virtudes que hicieron de Marco Aurelio uno de los gobernantes más amados y respetados.x{0026}lt;/p
x{0026}lt;p Conquista la ansiedad, el dolor, la ira, la pérdida y la tristeza: descubre la filosofía estoica, la herramienta más poderosa para enfrentar la adversidad.x{0026}lt;/p

Biografía del autor

Es escritor, psicoterapeuta cognitivo-conductual y formador. Es uno de los miembros fundadores de Modern Stoicism y fundador y presidente del Plato's Academy Center de Atenas. Donald se especializa en la enseñanza de habilidades psicológicas y es reconocido como experto en la relación entre la psicoterapia moderna y la filosofía clásica griega y romana. Su trabajo es interdisciplinario, combina filosofía, historia y psicología.