Niksen

El arte neerlandés de no hacer nada

Niksen

Lavrijsen, Annette

Editorial Libros Cúpula
Colección Salud y bienestar, Número 0
Fecha de edición febrero 2021 · Edición nº 1

Idioma español

EAN 9788448027933
144 páginas
Libro Dimensiones 150 mm x 190 mm


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P.V.P.  14,90 €

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Resumen del libro

Niksensignifica literalmente no hacer nada, o estar ocioso.
El niksen trata sobre disfrutar de las pequeñas pausas de la vida. Es fácil de encajar en tu día a día, y esencial para cuidarte a ti mismo. Es hora de ir más despacio y vivir bien, a la manera holandesa.
Cuando aprendas a cultivar el niksen gracias a este libro, podrás:

Romper los mitos de que estás demasiado ocupado, o que no hacer nada es una locura.
Encontrar nuevas formas de relajarte, ir más despacio y combatir el estrés.
Comunicar honestamente tus límites y reajustar tus prioridades.
Crear un santuario que sea todo tuyo.
Dominar el equilibrio entre el trabajo y la vida privada.
Aumentar tu creatividad, tu estado de ánimo e incluso la productividad.
Criar una familia feliz y ser mejor amigo.




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