Monterapia

Un experimentado montañero nos propone una vida más equilibrada. Historias de la montaña que dan lecciones de valores. Con códigos QR para acceder a vídeos en Internet.

"La montaña tiene mucho más en común con la vida de lo que crees". A través de sus propias experiencias, el montañero vasco Juanjo Garbizu (Donostia, 1961) nos transporta a las altas cumbres, donde las prioridades cambian y se suceden vivencias inolvidables. Conoceremos una forma de vida en la que conceptos como materialismo y competitividad se relativizan, ofreciéndonos enseñanzas para llevarnos a casa en nuestra mochila. Acércate a los valores que la montaña transmite y conquista la cumbre más difícil... la de tu propia vida. Porque cuesta arriba se piensa mejor.

El libro en los medios:
Monterapia se titula el nuevo libro de este donostiarra que defiende la montaña como solución a problemas cotidianos", Abc: Una forma de afrontar los retos cotidianos de nuestro devenir diario entre montañas de hormigón y ladrillos pero con las armas que las otras montañas, las de piedra y rocas, nos brindan... si nos acercamos a escucharlas. Monterapia es un libro que llega además en el momento oportuno.
Juanjo Garbizu, pionero del "slow mountain"; autor de "Monterapia", La Contra, La Vanguardia: "Un día en la montaña vale por dos en el asfalto".
Garbizu en la cima: segunda edición de Monterapia, Qué leer: "Juanjo Garbizu es un publicitario que, en cuanto puede, agarra la mochila y se escabulle a la montaña. Ha querido en Monterapia (Diéresis) compartir sensaciones y dar algunas recetas para disfrutar de la escapada, no sólo como un placer (que también) sino como una saludable terapia (sin pastillas ni euro por receta): esa bocanada de aire fresco que a veces, en el ahogo de las prisas del día a día, tanta falta nos hace."
"Una terapia nada peligrosa", Diario de Navarra: "A lo largo de doce capítulos, el autor reflexiona sobre los problemas de la vida diaria y las relaciona con la experiencia en la montaña, la montaña como aprendizaje. Desde los picos del continente africano o la India, sin olvidarse de los montes que rodean su Donostia natal porque, como él subraya en el libro "el tamaño no importa".