Mindfulness
Editorial Cinco Tintas
Fecha de edición febrero 2020 · Edición nº 1
Idioma español
EAN 9788416407811
160 páginas
Libro
encuadernado en tapa dura
Dimensiones 141 mm x 172 mm
Resumen del libro
Reequilibre su vida y encuentre la armonía con 50 fáciles ejercicios Con más de 20 años de experiencia en mindfulness, Kim Davies combina antiguas prácticas con investigaciones modernas para ofrecer técnicas que le ayudarán a mejorar su concentración y a conseguir una forma de vida más feliz y plena.
Esta guía tiene el tamaño perfecto para guardarla en su bolso o bolsillo, y se ha diseñado para ser una herramienta que puede tener siempre a mano.
Cuando lo necesite, solo tiene que abrirla para tomarse un respiro, esté donde esté.
