Mindfulness para la vida
Diez pasos para el bienestar
Editorial Siglantana
Fecha de edición noviembre 2022 · Edición nº 1
Idioma español
EAN 9788412156355
142 páginas
Libro
encuadernado en tapa blanda
Dimensiones 150 mm x 240 mm
Resumen del libro
Todos compartimos un mismo anhelo, el deseo de sentirnos plenamente conscientes y felices.
Para ello, necesitamos una clara orientación en el camino de la práctica de la atención.
Este manual ofrece una guía sencilla y metódica para que puedas alcanzar un estado óptimo de la conciencia.
