Medita conmigo

Mindfulness para niños

Medita conmigo

Gates, Mariam

Editorial Beascoa
Lugar de edición Barcelona, España
Fecha de edición noviembre 2017 · Edición nº 1

Idioma español

EAN 9788448849238
48 páginas
Libro Dimensiones 240 mm x 280 mm


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P.V.P.  14,95 €

Sin ejemplares (se puede encargar)

Resumen del libro

x{0026}lt;p x{0026}lt;B x{0026}lt;I Medita conmigox{0026}lt;/I es una breve guía ilustrada que enseña paso a paso a los más pequeños a meditar con ejercicios de x{0026}lt;I mindfulnessx{0026}lt;/I .x{0026}lt;/B x{0026}lt;/P x{0026}lt;P De la mano de cinco animales, los niños podrán aprender a concentrarse y prestar atención a sus sentimientos y emociones. En esta guía se muestran breves ejercicios, empezando por el de inspirar y expirar y siguiendo por otros más complejos como aprender a canalizar las emociones a través de la cara y el cuerpo entero o relajarte y escuchar con atención los sonidos que te rodean.x{0026}lt;/P x{0026}lt;P Siéntate, respira, escucha y relájate con esta accesible y divertida introducción a la meditación y al x{0026}lt;I mindfulnessx{0026}lt;/I .x{0026}lt;/P




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