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Cómo El Secreto cambió mi vida
Gente real. Historias reales
EL FENÓMENO MUNDIAL QUE HA TRANSFORMADO MILLONES DE VIDASDurante la última década, El Secreto , de Rhonda Byrne, ha sido un best seller que ha ejercido un innegable y poderoso impacto en millones de lectores de todo el mundo. Ahora, por primera vez, Rhonda Byrne presenta una recopilación de las historias reales más inspiradoras e ...
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Terapia emocional
La salud de los sentimientos
- Booket, 2017
Libro encuadernado en tapa blanda · 288 páginas
PVP: 7,95 €
ISBN 978-84-9998-590-9
EAN 9788499985909
La salud emocional es posible. Cultivándola día a día, aplicando el autoconocimiento y encauzando su vida por la senda de la armonía, todo ser humano puede convertirse en artífice de su propio equilibrio, de su proceso de apertura afectiva.Nada bueno emergerá jamás de los estados mentales negativos. El odio, la avaricia, la envidia o el ...
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Plena mente
Mindfulness o el arte de estar presente
- Booket, 2017
Libro encuadernado en tapa blanda · 256 páginas
PVP: 7,95 €
ISBN 978-84-08-16593-4
EAN 9788408165934
Según las estadísticas, solo pasamosunos once minutos de media concentradosen una actividad antes de que algo oalguien nos interrumpa. Nuestro cuerpoestá, pero nuestra cabeza no. Consecuentemente,todo ese tiempo malbaratadoderiva en estrés, ansiedad, sensaciónde agobio, de llegar tarde a todo, de notener tiempo para nada.Este libro ofrece soluciones efectivasen tres ámbitos fundamentales: bienestarpersonal (más salud, menos ...
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Si duele, no es amor
Aprende a identificar y a liberarte de los amores tóxicos
- Zenith, 2017
Libro encuadernado en tapa blanda · 224 páginas
PVP: 17,00 €
ISBN 978-84-08-16558-3
EAN 9788408165583
Silvia Congost, una de las mayores expertas de nuestro país en dependencia emocional, te muestra en su nuevo libro cómo reconocer y deshacerte de las relaciones que te hacen sufrir.El amor no debería ser fuente de dolor, y quien te quiere no debería hacerte llorar. Sufrir no depende del amor, sino de la obsesión, del ...
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No te lo tomes de forma personal
Superar con serenidad las ofensas y las humillaciones
Una ofensa es como un golpe en plena cara, como una bofetada para el alma. Golpea directamente nuestra autoestima y cuando eso sucede no nos sentimos respetados, ni valorados, ni comprendidos. La experimentada psicoterapeuta y autora de best-sellers Bärbel Wardetzki demuestra que no estamos desamparados ante las ofensas. Pues depende en gran parte de nosotros ...
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Elogio de la lucidez
Liberarse de las falsas ilusiones que nos impiden ser felices
La felicidad parece el nuevo Grial de nuestra época. Cuanto más la buscamos, más difícil de alcanzar parece. Y es que la mayoría de nosotros buscamos una felicidad idealizada, imposible de conseguir, una vida sin sufrimiento, emociones siempre positivas, una autoestima firme y un desarrollo personal constante; espejismos que nos vuelven tristemente egocentrados y nos ...
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Hygge
El arte de disfrutar de las cosas sencillas
- Zenith, 2017
Libro encuadernado en tapa dura · 192 páginas
PVP: 16,95 €
ISBN 978-84-08-16556-9
EAN 9788408165569
En este libro, Louisa Thomsen Brits nos introduce en el hygge, una práctica que los daneses llevan siglos disfrutando. Se trata de una mirada atenta a la forma de vida que lo respalda y una guía completa de todos los elementos que podemos aplicar para alcanzarlo. Para Louisa, el hygge es un atributo de presencia ...
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La libertad de ser
El camino hacia la plenitud
- Luciérnaga, 2017
Libro encuadernado en tapa blanda · 640 páginas
PVP: 24,00 €
ISBN 978-84-16694-41-9
EAN 9788416694419
El camino de búsqueda interior se ve a menudo obstaculizado por traumas que son parte integrante de la naturaleza humana. Esta obra nos permite ampliar el conocimiento de nuestro ser, yendo mucho más allá de las generalidades habituales a través de un acercamiento a los orígenes de la conciencia y el alumbramiento de los mecanismos ...
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De regreso a la naturaleza
La meditación y el mundo natural
- Siruela, 2016
Libro encuadernado en tapa dura · 152 páginas
PVP: 15,90 €
ISBN 978-84-16854-45-5
EAN 9788416854455
Claire Thompson nos invita a un viaje revelador por el mundo natural; a través del arte de la atención plena, nos anima a experimentar su belleza y su valor intrínsecos. Con anécdotas personales nos lleva a descubrir que una conciencia más profunda de la naturaleza es clave para motivarnos a proteger nuestro entorno y ser ...
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Quiero vivir
Un enfermo vital
- Ézaro, 2016
Libro encuadernado en tapa blanda · 160 páginas
PVP: 20,00 €
ISBN 978-84-942943-8-9
EAN 9788494294389
Quiero vivir es una invitación a la vida, a la lucha por vivir, por soñar, por ser feliz y libre, una invitación a descubriros como personas, a descubrir lo que realmente os hace felices. Un viaje a través de la mirada de un niño que lucha por superar una dura enfermedad y que descubre cómo ...
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La terapia de los ataques de pánico
Libres para siempre del miedo patológico
- Herder, 2016
Libro encuadernado en tapa blanda · 224 páginas
PVP: 17,80 €
ISBN 978-84-254-3908-7
EAN 9788425439087
Disponibilidad inmediata (en stock)
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El libro de los seres felices
Aprende a cerrar círculos y revela tu fuerza emocional
- Odeon, 2016
Libro encuadernado en tapa blanda · 234 páginas
PVP: 14,80 €
ISBN 978-84-16847-01-3
EAN 9788416847013
Conoce los secretos del método ©ASPPAR y: ? Acepta lo que no puedes cambiar ? Siente el dolor para desahogarlo ? Perdona a los demás sin combati r ? Perdona tus fallos y reinvéntate ? Aprende a vivir con tus circunstancias ? Recobra tu fuerza emocional interior
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- EDICIONES OBELISCO S.L., 2016
Libro · 184 páginas
PVP: 12,00 €
ISBN 978-84-9111-166-5
EAN 9788491111665
¿Cabe pensar que ser inteligente puede hacer que una persona sufra y sea infeliz? Cuesta creerlo, sin embargo, en mi consulta, recibo mucha gente que se queja de pensar demasiado. Hombres y mujeres que sostienen que su mente no les da un respiro, ni siquiera de noche. Personas que están hartas de dudas, de preguntas, ...
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Meditación integral
Mindfulness para despertar y estar presentes en nuestra vida
- Kairós, 2016
Libro encuadernado en tapa blanda · 392 páginas
PVP: 20,00 €
ISBN 978-84-9988-529-2
EAN 9788499885292
Ken Wilber nos presenta el mindfulness integral, un enfoque meditativo basado en la teoría y la práctica integral. Esta revolucionaria técnica combina el camino tradicional de la meditación y el mindfulness (el camino del despertar) con la moderna investigación sobre la evolución psicológica y humana (el camino del desarrollo), proporcionándonos un método completo y eficaz ...
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Hygge
La receta de la felicidad
- Grijalbo, 2016
Libro encuadernado en tapa blanda · 224 páginas
PVP: 19,90 €
ISBN 978-84-16449-64-4
EAN 9788416449644
x{0026}lt;p x{0026}lt;B Descubre el x{0026}lt;I hyggex{0026}lt;/I , un estilo de vida de profunda felicidad, tranquilidad y bienestar, y empieza a disfrutar de la vida.x{0026}lt;/B x{0026}lt;/P x{0026}lt;P Si tuviéramos que traducir x{0026}lt;B x{0026}lt;I hyggex{0026}lt;/I x{0026}lt;/B x{0026}lt;I x{0026}lt;/I (hu-ga), evocaríamos conceptos como lo acogedor o el bienestar , pero ningún término se ajusta con precisión porque, en ...
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¿Nos estamos volviendo locos?
Un viaje a los misterios de la psicología y nuestras pequeñas locuras cotidianas
¿Es preocupante tener una manía? ¿Cómo se puede evitar una depresión? ¿Por qué se tiene un ataque de pánico? ¿Es posible volverse loco si no se es capaz de controlar los pensamientos y las emociones? Estas son algunas de las preguntas que angustian a cualquier persona que no sabe si lo que le ocurre es ...
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Reciclados
Porque puedes tener muchas vidas
- Open Ediciones, 2016
Libro encuadernado en tapa blanda · 208 páginas
PVP: 18,00 €
ISBN 978-84-944313-8-8
EAN 9788494431388
¿Cómo se me ocurrió escribir un libro sobre reciclajes y segundas manos? Porque una vez me caí y me hice añicos, y con algunas de esas piezas y muchas más me convertí en una versión nueva, yo diría que bastante mejorada de mí misma. Rocío del Cerro ostenta desde 2013 el título de "Reciclada". Un ...
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En busca de la libertad
Desde la voluntad secuestrada
- Kairós, 2016
Libro encuadernado en tapa blanda · 336 páginas
PVP: 18,00 €
ISBN 978-84-9988-528-5
EAN 9788499885285
Este es un texto único en su género. A través de amenísimas conversaciones con Montse Batlle, diferentes sabios (desde catedráticos de estética, de filología, especialistas en mística, psicoanalistas, antropólogos, filósofos, terapeutas, poetas o artistas) aportan su conocimiento para alumbrar el singular camino que cada uno debe transitar en pos de la esencia más profunda.En busca ...
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TerritorioFelicidad
Emprende el viaje más importante de tu vida
La búsqueda de la felicidad es algo constante en nuestras vidas y a pesar de que somos conscientes de que ha de ser el objetivo de nuestra existencia, muchas veces lo dejamos de lado. En estas páginas, Juanma Quelle tratará de convencerte de que la felicidad, tu felicidad, no es aplazable y de que ser ...
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