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Mindfulness en el liderazgo
Cómo crear tu espacio interior para liderar con excelencia
Una guía para integrar la práctica del mindfulness en nuestra vida cotidiana: comunicación eficaz, atención, innovación y planificación estratégica, al mismo tiempo que retos interpersonales como la escucha y el trabajo con los colegas difíciles.Janice Marturano desarrolló su entrenamiento en mindful leadership mientras era consejera adjunta en General Mills y logró colocarla en el primer ...
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Usted puede sanar su corazón
Encontrar la paz después de una ruptura, un divorcio o una pérdida
-Una obra que trata de ayudarnos a superar las grandes pérdidas de la vida.-Un enfoque innovador, que parte de la pérdida y el dolor para ofrecernos una perspectiva empoderadora sobre la vida y la sanación del corazón.-Escrito por Louise Hay, considerada impulsora del movimiento de crecimiento personal, y David Kessler, uno de los mayores expertos ...
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Inteligencia del alma
144 avenidas neuronales hacia el yo profundo
En un mundo como el actual, en el que predicadores y vendedores de ideas prometedoras se reparten la energía de los buscadores, Inteligencia del Alma se yergue como una síntesis de sabiduría que inspira al lector de manera no casual sobre la mejor actitud para recorrer "el días de hoy" y dar sentido a su ...
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- Ariel, 2017
Libro encuadernado en tapa blanda · 208 páginas
PVP: 12,95 €
ISBN 978-84-344-2538-5
EAN 9788434425385
Todos aspiramos a vivir una vida completa, entera, lograda. Pero con frecuencia nos encontramos confusos y desconcertados -perplejos- sobre las actitudes y conductas que hemos de adoptar para conseguir los bienes que hacen de la propia existencia una aventura estimulante. A veces esperamos que esa actitud vital nos venga dada por un golpe de suerte ...
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Autoboicot
Cuando el tóxico eres tú
- Zenith, 2017
Libro encuadernado en tapa blanda · 288 páginas
PVP: 17,95 €
ISBN 978-84-08-16652-8
EAN 9788408166528
Muchas veces somos nosotros mismos quienes nos ponemos palos en las ruedas y no nos permitimos avanzar. En ocasiones caemos en trampas mentales que nos llevan a pensar: «no valgo nada, «sin ti no existo, «lo dejo para después, «es lo que me ha tocado vivir, «no me lo merezco ... Aunque parezca contradictorio en ...
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- Pax México, 2017
Libro encuadernado en tapa blanda · 224 páginas
PVP: 18,00 €
ISBN 978-6-07-947208-5
EAN 9786079472085
¿De dónde viene el conocimiento milenario del Eneagrama? - El Eneagrama, una pieza actual de la filosofía.- El legado de las teorías de la personalidad en el Eneagrama.Este libro responde a las preguntas que le surgieron a la autora cuando la vida le puso en las narices el Eneagrama: ¿de dónde viene este conocimiento?, ¿a ...
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Calma
Ejercicios de mindfulness y relajación para combatir el estrés
- Cinco Tintas, 2017
Libro encuadernado en tapa dura · 152 páginas
PVP: 11,95 €
ISBN 978-84-16407-23-1
EAN 9788416407231
Con más de 20 años de experiencia en mindfulness, Kim Davies combina antiguas prácticas con investigaciones modernas para ofrecer técnicas que le ayudarán a mejorar su concentración y a conseguir una forma de vida más feliz y plena. Esta guía tiene el tamaño perfecto para guardarla en su bolso o bolsillo, y se ha diseñado ...
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Dormir
50 ejercicios mindfulness y de relajación para un sueño reparador
- Cinco Tintas, 2017
Libro encuadernado en tapa dura · 160 páginas
PVP: 11,95 €
ISBN 978-84-16407-24-8
EAN 9788416407248
La psicóloga clínica y coach especializada en bienestar Dra. Arlene K. Unger le propone una recopilación de ejercicios mindfulness y de relajación para ayudarle a conciliar el sueño y dormir de manera plácida. Con ellos, se levantará sintiéndose como nuevo y preparado para cualquier reto que le depare el día. Esta guía tiene el tamaño ...
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- Booket, 2017
Libro encuadernado en tapa blanda · 336 páginas
PVP: 9,95 €
ISBN 978-84-670-4921-3
EAN 9788467049213
Una novela para el Ulises que todos llevamos dentro.Se trata de una novela coral con cuatro protagonistas: José, elabuelo, un médico retirado que vive con su hija, Ana, una viudade cuarenta y tres años que está pasando un momento pésimoen el trabajo, su nieto adolescente, Pablo, inseguro y con unainexistente autoestima. José tiene una buena ...
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El laboratorio interior
Cómo usar la mente para sanar el cuerpo y el cuerpo para sanar la mente. Historias que merecen ser contadas
- Zenith, 2017
Libro encuadernado en tapa blanda · 304 páginas
PVP: 18,00 €
ISBN 978-84-08-16650-4
EAN 9788408166504
Estas historias que sanan y merecen ser contadas nos hablan de seres que, al enfrentarse a situaciones límite, se reinventaron, trascendiendo las fronteras de la mentalidad ordinaria y volviéndose capaces de gestionar las emociones y encarar los desafíos que les presentó la vida. Con ellas descubriremos que es posible utilizar el sufrimiento como una puerta ...
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- Cuatro Vientos, 2017
Libro encuadernado en tapa blanda · 334 páginas
PVP: 25,00 €
ISBN 978-84-89333-02-4
EAN 9788489333024
Ojalá que este libro le ayude a usted mismo a crecer, o permita a otros "desenredar su madeja". Si usted es artista expresivo, ojalá que los muchos "viajes" descritos aquí puedan tornarse más satisfactoriamente creativos. Si es actor, ojalá que algunos de los ejercicios que aparecen aquí le sirvan para que todo su ser, músculos, ...
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Vivir en el alma
Amar lo que es, amar lo que somos y amar a los que son
Joan Garriga, experimentado y reconocido terapeuta en el campo de la Gestalt y las Constelaciones Familiares, nos muestra cómo poner orden en nuestros afectos y en nuestra vida interior. También a rendirnos ante el misterio de la vida para alcanzar con ello paz y felicidad perdurables.Su propuesta es sencilla y directa, como lo son las ...
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El corazón de la vida
Iniciación y curación chamánica en el mundo moderno
- Gaia, 2017
Libro encuadernado en tapa blanda · 352 páginas
PVP: 18,00 €
ISBN 978-84-8445-626-1
EAN 9788484456261
El chamán contemporáneo Jez Hughes ofrece una potente herramienta de sanación integral que abre nuestro corazón a la totalidad de la vida.El corazón de la vida nos acerca a la ancestral tradición chamánica y sus técnicas de sanación holística. Tras curarse a sí mismo, el autor se dedicó a trasmitir sus descubrimientos y experiencias a ...
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Comunicación No Violenta
Un lenguaje de vida
- Acanto, 2017
Libro encuadernado en tapa blanda · 276 páginas
PVP: 18,90 €
ISBN 978-84-15053-66-8
EAN 9788415053668
Según el autor la Comunicación NoViolenta es un medio para establecer una conexión empática con nosotros mismos y con el otro. La empatía es una cualidad muy valiosa y profundamente humana que todos podemos desarrollar. Lamentablemente, la comunicación que hemos aprendido nos distancia de nuestra verdadera naturaleza humana. La Comunicación NoViolenta nos ayuda a recuperar ...
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- Kairós, 2017
Libro encuadernado en tapa blanda · 176 páginas
PVP: 14,00 €
ISBN 978-84-9988-559-9
EAN 9788499885599
Cuando, por un instante, la mente se queda en silencio, podemos sentir un atisbo de paz. Todo se ilumina por un momento y luego vuelve a quedarse absolutamente a oscuras. La mente es la oscuridad; pero si permanece en silencio un instante, se revela la luz del alma que se oculta detrás.¿Por qué sucede que, ...
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Se trata de un curso práctico para enseñar el mindfulness (conciencia plena). El curso está planteado para que sea: práctico, didáctico, aplicable a la vida cotidiana, integrado por la psicología occidental junto con la tradición budista y adaptado tanto a la idiosincrasia occidental como a nuestro tiempo. En definitiva: "Más vale un gramo de práctica ...
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Todo sobre el beso
¡El libro más dulce del mundo!
¿Conoces la mejor técnica para dar un beso? ¿Quieres lograr un beso de alguien que no conoces con solo tres preguntas? ¿Sabesque quien sufre filemafobia tiene miedo a recibir o dar besos?¿Conoces los errores más comunes en el momento de besar?¿Quieres saber si él o ella quieren ser besados? ¿Conoces losbeneficios de besar a los ...
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- Plataforma Editorial, 2017
Libro · 192 páginas
PVP: 18,00 €
ISBN 978-84-16820-77-1
EAN 9788416820771
¿Quién soy?, es la pregunta inicial con la que empieza el autor. ¿Qué pista puede y debe seguir el ser humano en su intento de conocerse mejor? Sin duda, el tiempo. Espejo insondable,incorruptible; nuestra relación con él, el uso que hacemos de un recurso que algún día nos faltará, explica la auténtica naturaleza y el ...
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Meditaciones instantáneas
Ejercicios para situaciones cotidianas y de emergencia
- Maeva, 2017
Libro encuadernado en tapa blanda · 128 páginas
PVP: 12,90 €
ISBN 978-84-16690-39-8
EAN 9788416690398
Se trata de un libro ilustrado muy práctico y conciso, adecuado tanto para principiantes como para personas que ya tengan experiencia con la meditación. La profesora de yoga y meditación Kerstin Leppert presenta ejercicios breves para todo tipo de problemas y situaciones, de fácil realización y con explicaciones claras.La autora deï¬ne la meditación como un ...
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Elogio de la lentitud
Un movimiento mundial desafía el culto a la velocidad
- RBA Libros, 2017
Libro encuadernado en tapa blanda · 320 páginas
PVP: 12,00 €
ISBN 978-84-92966-86-8
EAN 9788492966868
Un movimiento mundial desafía el culto a la velocidad Vivimos en la era de la velocidad. El mundo se muevecon más rapidez que nunca. Nos esforzamos por hacer las cosas más deprisa para ser más eficientes, pero pagamos unprecio muy alto por someternos a un ritmo de vida vertiginoso y descontrolado. Carl Honoré propone una ...
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