Matthew McKay
Matthew McKay es psiquiatra y profesor del Wright Institute, de Berkeley (California), y escritor de numerosos libros sobre autoestima, relajación y psicología que han sido best sellers en Estados Unidos.
Mostrando 4 libros encontrados (1 páginas)
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- Kitsune Books, 2020
Libro encuadernado en tapa blanda · 464 páginas
PVP: 18,50 €
ISBN 978-84-16788-37-8
EAN 9788416788378
En este completo cuaderno, best seller en Estados Unidos, Matthew McKay, Martha Davis y Elizabeth Robbins Eshelman, especialistas en el tratamiento de la ansiedad y la depresión, recogen un amplio listado de técnicas paso a paso, detalladas y sencillas, para calmar el cuerpo y la mente en el mundo moderno, donde los estímulos resultan en ...
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Desarrollada, en principio, para el tratamiento del trastorno límite de personalidad, la Terapia Dialéctico Conductual (TDC) ha probado su eficacia a la hora de abordar una amplia gama de problemas de salud mental, en especial de aquellos que se caracterizan por la presencia de emociones arrolladoras. Diversas investigaciones demuestran que la TDC puede mejorar la ...
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Secretos de la comunicación personal, Los
Aprenda A Comunicarse De Manera Efectiva En Cualquier Situacion
- Paidós Ibérica, 2011
Libro encuadernado en tapa blanda · 416 páginas
PVP: 24,00 €
ISBN 978-84-493-2468-0
EAN 9788449324680
Muchas personas dan por supuesto que un buen comunicador posee un talento especial para hablar y escuchar a los demás; una especie de don que no se puede aprender o mejorar. La realidad es que la capacidad de comunicación se desarrolla mediante el esfuerzo y la práctica, y aprender a comprender a los demás y ...
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x{0026}lt;p>La ira tiene efectos muy dañinos: boicotea la vida profesional, distancia a la familia y a los amigos, y puede resultar físicamente tan perjudicial que es capaz de acortar la vida.x{0026}lt;/p>x{0026}lt;p>Este libro ofrece un enfoque nuevo y muy efectivo para el control de la ira, así como las herramientas necesarias para lograrlo en el día ...
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