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Los objetivos constituyen la herramienta básica del crecimiento humano pues son ellos los que nos empujan a crecer y a expresarnos en el mundo como realmente somos. No más excusas es un libro lleno de herramientas que te permitirán hacer de tu próximo objetivo una realidad. Siguiendo una metodología clara y tremendamente eficaz aprenderás a ...
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- EDICIONES OBELISCO S.L., 2018
Libro · 128 páginas
PVP: 9,95 €
ISBN 978-84-9111-329-4
EAN 9788491113294
Una fábula lúcida y divertida que enseña de manera muy sencilla las claves del budismo para nuestra vida cotidiana. Tras advertir que los seres humanos siguen sufriendo pese a todos los avances y comodidades de la vida moderna, Buda decide regresar a la Tierra dos milenios y medio después. Lo hará encarnado en Sid, un ...
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Basándose en los últimos estudios científicos, Nacho nos acerca al mundo de la resiliencia, la empatía, la motivación, la felicidad y el sufrimiento, la importancia de dormir, el amor, la pareja y el flirteo, el mundo del trabajo, la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), aportándonos herramientas sencillas y eficaces con las que aprender a ...
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- Ediciones B, 2018
Libro encuadernado en tapa blanda con solapas · 448 páginas
PVP: 14,96 €
ISBN 978-84-9070-458-5
EAN 9788490704585
x{0026}lt;p x{0026}lt;B Nueva novela del autor de x{0026}lt;/B x{0026}lt;I x{0026}lt;B El bolígrafo de gel verde.x{0026}lt;/B x{0026}lt;/I x{0026}lt;/P x{0026}lt;P Y llegamos a un lugar que, aún a día de hoy, no sabría muy bien cómo definir. Quizá es ese sitio al que te trasladas cuando suena el timbre del recreo, o allí donde vamos al cerrar ...
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Libro · 224 páginas
PVP: 17,00 €
ISBN 978-84-948159-4-2
EAN 9788494815942
Todos juzgamos. El juicio forma parte de nosotros y de nuestra vida porque para situranos en la realidad solemos compararnos, a menudo considerándonos "mejores que" o "peores que". Juzgar parece casi una necesidad.Los clásicos nos recomendaron combinar una mente sana y un cuerpo sano, y para mantener el cuerpo sano hemos inventado todo dipo de ...
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Psicología y medicina china
la ascensión del dragón, el vuelo del pájaro rojo
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Las fuerzas del amor, de Brigitte Champetier de Ribes, nos lleva a la esencia de las constelaciones familiares y de la vida a través de una comprensión actualizada de los Órdenes del Amor expuestos por Bert Hellinger.Existen cuatro fuerzas universales, sistémicas y físicas que rigen las dinámicas de todo lo que existe, orientando todo en ...
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- Lunwerg Editores, 2018
Libro encuadernado en tapa blanda · 160 páginas
PVP: 19,95 €
ISBN 978-84-16890-65-1
EAN 9788416890651
Todo el mundo habla de ella. Nos hace ser más productivos, más eficientes, más felices. Las empresas la valoran cada vez más. Más todavía: el futuro solo se podrá descifrar a través de ella. Pero ¿qué es la creatividad? ¿Cuál es su origen? ¿Cómo se potencia? ¿Adónde nos lleva? ¿Cuál es su impacto económico y ...
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En esta guía de autoayuda, el bestseller internacional que está definiendo a toda una generación, el bloguero superestrella Mark Manson nos demuestra que la clave para ser personas más seguras y felices es manejar de mejor forma la adversidad. ¡A la mierda con la positividad!Durante los últimos años, Mark Manson -en su popular blog- se ...
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- Plataforma Editorial, 2018
Libro encuadernado en tapa blanda con solapas · 200 páginas
PVP: 17,00 €
ISBN 978-84-17376-07-9
EAN 9788417376079
¿Y si vestirnos cada díase convirtiera en uno de los ritualesque más disfrutamos?Creer que el estilo es algo superfi cial es dejar de lado ellenguaje de la belleza y su enorme capacidad de enriquecernuestra vida. Andrea Amoretti defi ende en este libroque debemos ocuparnos primero del estilo para aprendera restarle importancia después.La relación con nuestra ...
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Mindfulness zen
La consciencia del ahora
- Ediciones Invisibles, 2018
Libro · 264 páginas
PVP: 18,00 €
ISBN 978-84-947070-6-3
EAN 9788494707063
El mindfulness, o atención plena, se basa en una práctica que ha sido durante siglos el entrenamiento diario de monjes y laicos en diversas escuelas budistas. Pero a lo largo de estas últimas décadas se ha difundido en muchos ámbitos de la sociedad occidental, de forma que escuelas, empresas y hospitales lo han adaptado según ...
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Los desafíos de 30 días son la mejor manera de adoptar nuevos hábitos y comenzar a vivir una vida mejor.En este práctico libro se acompañan 60 ideas para adquirir nuevos hábitos, ya sea para modificar algún aspecto de tu dieta, algún ejercicio, o mejorar relaciones personales o de productividad.Lleno de ideas simples y prácticas, solo ...
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Organiza tu hogar
Guía básica de las tareas domésticas
¡Gana tiempo para las cosas buenas de la vida! ¿Decides que toca comida rápida otra vez? ¿Tardas todos los días diez minutos en encontrar el móvil? Este libro incluye formularios muy prácticos, listas y organigramas, e información ante emergencias.
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Acepta el dolor y descubre el secreto de la felicidadThich Nhat Hanh es uno de los líderes espirituales y religiosos más venerados de la actualidad. En este sencillo manual, el monje budista, autor best seller en todo el mundo, nos descubre el secreto de la felicidad y nos ofrece las herramientas y la inspiración necesarias ...
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¿QUÉ ES ESTAR ILUMINADO O DESPIERTO A NIVEL ESPIRITUAL?El Salto describe las diversas formas y niveles de la iluminación, y revela que este es un estado mucho más común de lo que generalmente se cree. Steve Taylor muestra que es habitual que personas comunes y corrientes, provenientes de muy distintos ámbitos y condiciones sociales, sean ...
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Judy Hall, la mayor experta en cristales del mundo, nos ofrece en esta guía los cristales más poderosos para llevar una vida consciente y conectarnos con nosotros mismos. Repleto de ejercicios, técnicas y herramientas prácticas, el libro te permitirá trabajar un aspecto concreto de este tipo de meditación con cada uno de los cristales.
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Mindfulness para aliviar el dolor
Contiene CD con 7 meditaciones en MP3
Cuando el dolor físico o el sufrimiento emocional aparecen en nuestra vida, rara vez les dedicamos la atención y el cuidado que merecen. Por contra, los vivimos como un contratiempo o algo de lo que deberíamos prescindir. En ocasiones, recurrimos a medicamentos, o tratamos de gratificarnos con ocio o compras con la falsa esperanza de ...
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Podaliriana presenta el estudio del empleo terapéutico del dormir y de los sueños y su justificación racional en tres períodos históricos. La enkoimesis helénica x{0026} x02014;incubatio en el contexto de la antigua Romax{0026} x02014;, el magnetismo animal romántico y las psicologías profundas, concretamente el psicoanálisis (Freud) y las psicologías analítica (Jung) e imaginal (Hillman) constituyen ...
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¿Acaso los famosos son intocables? ¿Conformanuna casta que vive en una burbuja al margen delos problemas mundanos que nos acogotan alresto? Julián Contreras Ordóñez ha pasado todasu vida a caballo entre el universo del papelcuché y la realidad del resto de los humanos. Aojos de muchas personas, se trata de alguien quejamás ha conocido el ...
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Meditación para todos
Prácticas semanales para aliviar el estrés, alcanzar el equilibrio y cultivar la alegría
Este libro te propone encontrar de manera autónoma la forma de meditación que más se adecue a tus necesidades de la mano de Paula Watkins, psicóloga clínica y maestra de meditación. Prácticas semanales progresivas desde el nivel introductorio al intermedio. Respiración consciente, mindfulness, conciencia abierta, meditación en movimiento, manejo del dolor, sentimientos complejos son algunos ...
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