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Christophe André explica en este libro la importancia de la interioridad en un mundo donde lo exterior (las apariencias, la urgencia, el rendimiento) a menudo se anteponen a la vida interior y múltiples exigencias nos desconectan de esa parte oculta de nuestro espíritu. La vida interior es todo aquello de lo que tomamos conciencia cuando ...
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- Luciérnaga, 2019
Libro encuadernado en tapa blanda con solapas · 232 páginas
PVP: 19,95 €
ISBN 978-84-17371-55-5
EAN 9788417371555
Maria Elvira Pombo Marchand nos muestra que los ángeles son seres maravillosos que nos acompañan para guiarnos y apoyarnos durante toda la vida. Además, nos enseña cómo comunicarnos con ellos, sin que sea necesario tener ningún don, porque todos podemos dialogar con estos seres de luz.Esta obra nos invita a incorporar en nuestra cotidianidad las ...
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Mindfulness y adicción
Saliendo del círculo vicioso de la adicción y las conductas
Cuanto más nos alejamos de nuestra experiencia en el cuerpo, más atrapados estaremos en el círculo vicioso de las conductas adictivas. El Mindfulness, la atención plena, nos enseña a tomar conciencia del cuerpo, a sentir el tono corporal, la respiración. Nos enseña a estar con nuestra propia experiencia directa. Cuando aprendamos cómo volver a casa, ...
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Y en este camino van desbrozando cuatro significativas paradojas de su práctica: aceptación vs. cambio; huida vs. compromiso; esfuerzo vs. no-esfuerzo y yo vs. no-yo. Finalmente, los autores debaten sobre la importancia que el continuo diálogo acerca de estas paradojas tiene, tanto para los practicantes como para aquellos que enseñan Mindfulness.
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El líder mindful
10 pasos para ytransformarte en un líder consciente
¿Cuántas veces las emociones te han jugado una mala pasada? Tienes que tomar decisiones y la intensidad del momento hace que respondas sin casi tomarte unos minutos de respiro para buscar la mejor alternativa. ¿Crees que te falta foco? ¿Pasas mucho tiempo en piloto automático? ¿Te gustaría reducir el estrés, manejar mejor las emociones, tener ...
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Nada es más esperanzador respecto a la evolución social que el fomento colectivo de la sabiduría individual, la compasión y la libertad
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Entregarse afectivamente no implica desaparecer en el otro, sino integrarse de manera respetuosa. El amor sano es una suma de dos, en la cual nadie pierde.
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x{0026}lt;p >x{0026}lt;B>A través de metáforas y estrategias psicológicas útiles para tu día a día, la autora te facilita las herramientas necesarias para comprenderte más a ti y a los demás, para huir de maquillajes de la realidad, de la evitación del sufrimiento así como para afrontar las dificultades en tu vida. Un baño de realidad ...
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¡Tómate un respiro!
Mindfulness
Mario Alonso Puig es un referente en la autoayuda. Su nuevo libro nos sumerge en el mundo del Mindfulness
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x{0026}lt;p x{0026}lt;B Aprende a ser consciente de tu dinero para usarlo de manera eficaz.x{0026}lt;/B x{0026}lt;/P x{0026}lt;P Con un método revolucionario que aúna el x{0026}lt;I Mindfulness x{0026}lt;/I y los secretos de los hombres y mujeres de negocios más exitosos del mundo, aprenderemos a generar, conservar y multiplicar nuestro dinero, sean cuales sean nuestros ingresos, para que ...
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- DEBOLSILLO, 2019
Libro encuadernado en tapa blanda
PVP: 9,95 €
ISBN 978-84-663-4611-5
EAN 9788466346115
x{0026}lt;p >x{0026}lt;B>Imagina que puedes cumplir tu sueño, objetivo, reto o ambición: ser feliz, cambiar de trabajo, dejar de fumar, perder peso, encontrar pareja, aprobar los exámenes de la carrera.x{0026}lt;/B>x{0026}lt;/P> x{0026}lt;P>No hay sueño que no merezca dar un paso hacia delante. En cada objetivo hay un proceso para conseguirlo y su complejidad depende de cada persona. ...
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Seis sombreros para pensarx{0026}lt;/i> es una guía para pensar mejor utilizada por millones de personas en todo el mundo. Un método que potencia al máximo la inteligencia, la experiencia y la información. El método se basa en la interpretación de los cambios que experimentan los elementos químicos del cerebro según el modo de pensar
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- Luciérnaga, 2019
Libro encuadernado en tapa dura · 200 páginas
PVP: 17,95 €
ISBN 978-84-17371-56-2
EAN 9788417371562
Este libro ofrece una descripción detallada de la luna, del sol y de los signos del zodiaco. Con ella aprenderás el significado de las fases de la luna y cómo planificar tu día a día de acuerdo con su ciclo. Asimismo se describe cada mes según la nueva área vital que simboliza, también en relación ...
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Mañanas milagrosas
Los 6 hábitos que cambiarán tu vida antes de las 8:00
¿Qué tienen en común Tim Cook, el director de Apple, Anna Wintour, la directora de Vogue y el fundador de Virgin, Richard Branson? ¿El éxito? Por supuesto. Pero sobre todo, un secreto bien guardado: todos ellos se levantan antes del amanecer y se dedican un tiempo a ellos mismos antes de empezar la jornada laboral. ...
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- Harlequín España, 2019
Libro encuadernado en tapa blanda · 208 páginas
PVP: 14,90 €
ISBN 978-84-9139-345-0
EAN 9788491393450
Responder a solo tres preguntas puede cambiar tu vida. El aclamado autor internacional y profesor espiritual regresa y te invita a plantearte tres preguntas esenciales para liberar el poder que hay en ti. ¿Quién soy? ¿Qué es real? ¿Qué es el amor? Del aclamado maestro espiritual autor de Los cuatro acuerdos, superventas del New York ...
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- Planeta, 2019
Libro encuadernado en tapa dura · 200 páginas
PVP: 15,90 €
ISBN 978-84-08-20150-2
EAN 9788408201502
x{0026}lt;p En casa y en el colegio nos enseñaron normas, nos contaron qué estaba bien y qué mal, nos dijeron qué hacer y cómo hacerlo, nos dieron más o menos amor, nos dijeron x{0026} x02013;y nos creímosx{0026} x02013; qué podíamos y debíamos hacerx{0026} x02026; y qué no. Pero no nos contaron el gigantesco potencial y ...
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- Terapias Verdes, 2019
Libro encuadernado en tapa blanda · 64 páginas
PVP: 6,90 €
ISBN 978-84-16972-57-9
EAN 9788416972579
¿Buscas una manera original de liberar tus emociones y conocerte mejor? ¿Quieres desarrollar tu confianza en ti mismo? ¿Explorar tu potencial?¡Este cuaderno lleno de color te propone unos ejercicios de arte-terapia accesibles a todos! Cada capítulo te sugiere experiencias temáticas (cuerpo, autorretrato, relaciones con los demás, emociones, desapego, etc.), que representarán pistas para tu realización.
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- Urano, 2019
Libro encuadernado en tapa blanda · 288 páginas
PVP: 15,00 €
ISBN 978-84-16720-61-3
EAN 9788416720613
Antoni Bolinches cuenta con 40 años de experiencia como terapeuta de pareja. Un ensayo orientado a convertir los fracasos sentimentales en germen de un proceso de crecimiento interno que optimice nuestra capacidad de convivir en armonía. Una guía para favorecer la resolución de conflictos de pareja y convertir la experiencia de la convivencia en una ...
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- RBA Libros, 2019
Libro encuadernado en tapa blanda · 256 páginas
PVP: 9,00 €
ISBN 978-84-9187-234-4
EAN 9788491872344
Nacidas de la larga experiencia de Jorge Bucay como terapeuta, estas cartas escritas para una mujer ficticia tienen en realidad muchísimos destinatarios. Se trata de un epistolario que saca a la luz preocupaciones comunes en todos nosotros y que proporciona consejos desde una perspectiva intimista y cercana. Una obra que ayudará, en definitiva, a todo ...
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- RBA Libros, 2019
Libro encuadernado en tapa blanda · 304 páginas
PVP: 9,00 €
ISBN 978-84-9187-615-1
EAN 9788491876151
Ha pasado el tiempo y Demián, el protagonista de Déjame que te cuente, ha cumplido ya cuarenta años. Está pasando por una etapa crítica de su vida, en la que se siente totalmente perdido. Una intensa necesidad de emprender nuevos caminos le lleva a recurrir a su antiguo terapeuta, quien, a través de numerosos cuentos, ...
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