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¿Alguna vez te has preguntado por qué de repente el autocuidado se ha vuelto un concepto tan popular? La respuesta podemos encontrarla en la ausencia de límites, en la incapacidad que a menudo tenemos de comunicar a los demás nuestras necesidades de forma asertiva. La falta de límites nos conduce a una cultura del burnout ...
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- Turner, 2021
Libro encuadernado en tapa blanda · 384 páginas
PVP: 21,90 €
ISBN 978-84-18428-48-7
EAN 9788418428487
Se ha considerado durante mucho tiempo una metáfora de la guerra o de los negocios, pero es aún más potente aplicada a la vida cotidiana.Jonathan Rowson ha sido gran maestro de ajedrez y en estas páginas desvela los secretos que este juego le ha enseñado sobre la vida.Reflexiona sobre sus retos y alegrías, sobre lo ...
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- Tutor, 2021
Libro encuadernado en tapa blanda · 240 páginas
PVP: 19,95 €
ISBN 978-84-18655-05-0
EAN 9788418655050
Manual práctico para una carrera profesional de éxitoHoy día, las profesiones del entorno de la fuerza y el acondicionamiento físico se han ganado el respeto de otros campos y ahora se consideran, en su conjunto, una opción de carrera profesional legítima. Ser entrenador o preparador físico ya no se ve solo como un pasatiempo. Existen ...
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Las personas exitosas alcanzan sus objetivos por lo que hacen, no sólo por lo que son.¿Estás en la cumbre de tu carrera o todavía estás tratando de llegar allí? Décadas de investigación demuestran que la gente que está en la cumbre de su carrera consigue alcanzar sus objetivos por lo que hace, no por lo ...
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- Zenith, 2021
Libro encuadernado en tapa blanda con solapas · 128 páginas
PVP: 14,00 €
ISBN 978-84-08-24144-7
EAN 9788408241447
Thich Nhat Hanh nos ofrece consejos para comprender mejor el deseo y el amor en pareja. Una guía para aportar al lector una mayor comprensión del amor y cómo puede ser nuestra mayor alegría o cuando se confunde con el deseo y el apego nuestro mayor sufrimiento.Comprendiendo las raíces de nuestro sufrimiento y aprendiendo a ...
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Sanar el corazón
Despertar el maestro interior y sanar las heridas emocionales
- Gaia, 2021
Libro encuadernado en tapa blanda · 640 páginas
PVP: 22,00 €
ISBN 978-84-8445-909-5
EAN 9788484459095
Venimos al mundo con una inteligencia innata y una individualidad única e incomparable; pero durante muchos años somos seres inocentes y vulnerables, y la sociedad nos hiere y nos condiciona, alejándonos de la luz de nuestro corazón.Estas heridas primarias generan mucha carencia de amor, desconfianza, sufrimiento, confusión y resentimiento.Sin embargo, también pueden ser el catalizador ...
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Organízate con eficacia
Cuaderno de trabajo
- Empresa Activa, 2021
Libro encuadernado en tapa blanda · 224 páginas
PVP: 16,00 €
ISBN 978-84-16997-31-2
EAN 9788416997312
Una guía paso a paso para aplicar los principios del Getting Things Done en tu vida diaria La increíble popularidad del sistema Getting Things Done y del libro que lo explica Organízate con eficacia, ha demostrado la necesidad que tiene la gente de recuperar el control de su vida y ser más productivos sin estresarse.En ...
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- Plataforma Editorial, 2021
Libro encuadernado en tapa blanda · 152 páginas
PVP: 16,00 €
ISBN 978-84-18582-22-6
EAN 9788418582226
Benjamin Ferencz inmigrante judío, soldado en la Segunda Guerra Mundial, último fiscal superviviente de los juicios de Núremberg y renombrado abogado defensor de los derechos humanos ha sacado el máximo partido de sus primeros cien años en el planeta.En estas páginas comparte su extraordinaria historia, junto con nueve valiosas lecciones, para garantizar que tú puedas ...
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- La Esfera de los Libros, 2021
Libro encuadernado en tapa blanda · 240 páginas
PVP: 17,90 €
ISBN 978-84-1384-048-2
EAN 9788413840482
Cuando la vida nos golpea, precisamos tener un carácter fuerte para afrontarla.¿Cuáles son esas fortalezas esenciales contra el dolor y el sufrimiento? ¿Cómo se desarrollan las facultades y talentos necesarios para encauzar el dolor o los problemas inesperados? Aunque no nos conviertan en personas invulnerables, dichas fortalezas sí nos ayudarán a salir a flote de ...
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- Espasa, 2021
Libro encuadernado en tapa blanda · 224 páginas
PVP: 19,90 €
ISBN 978-84-670-6204-5
EAN 9788467062045
Todos nos enfrentamos a desafíos ante los que es preciso actuar con calma, entusiasmo y confianza si queremos convertirlos en extraordinarias oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal.En Resetea tu mente el doctor Mario Alonso Puig nos muestra aspectos sorprendentes y muchas veces desconocidos de la fascinante relación que existe entre el cerebro, la mente y ...
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- Planeta, 2021
Libro encuadernado en tapa blanda · 256 páginas
PVP: 17,90 €
ISBN 978-84-08-23909-3
EAN 9788408239093
Anabel Gonzalez, autora de Lo bueno de tener un mal día, nos explica que curar los traumas, bloqueos y heridas del pasado es posible.Cuando nos hacemos una herida, lo mejor es limpiarla bien y dejarla secar al aire. Así se irá cerrando, se volverá una cicatriz y dejará de doler. Al mirarla, recordaremos lo que ...
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- Zenith, 2021
Libro encuadernado en tapa blanda · 144 páginas
PVP: 15,00 €
ISBN 978-84-08-23701-3
EAN 9788408237013
En sus viajes por su país y el mundo, el maestro zen Thich Nhat Hanh observó una creciente infelicidad entre las personas que iba conociendo. El ritmo desenfrenado de nuestras vidas cotidianas erosiona nuestra salud y bienestar. En respuesta, el célebre maestro se sentó a escribir La paz está en tu interior, un libro que ...
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- Ediciones Koan S.L., 2021
Libro encuadernado en tapa blanda con solapas · 180 páginas
PVP: 16,90 €
ISBN 978-84-18223-26-6
EAN 9788418223266
Una guía práctica e ilustrada para encontrar el equilibrio en el mundo moderno.¿Quién no anhela tomar distancia, siquiera por un momento, de las exigencias del mundo de hoy? El ritmo de nuestras vidas es cada vez más acelerado, y encontrar la quietud interior es ya una cuestión de supervivencia.El experto en mindfulness M. Fridh nos ...
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- Plataforma Editorial, 2021
Libro encuadernado en tapa blanda · 200 páginas
PVP: 19,00 €
ISBN 978-84-18582-07-3
EAN 9788418582073
Viajar a través de las reflexiones de Agustín nos permitirá estar más preparados para esos acontecimientos que, nos guste o no, van a seguir golpeando nuestras vidas y para los que vamos a necesitar, sin duda, ser muy resilientes.El libro nos ayuda a través de su guía y de sus seis principios a aprender a ...
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- Destino, 2021
Libro encuadernado en tapa dura · 160 páginas
PVP: 18,00 €
ISBN 978-84-08-24007-5
EAN 9788408240075
El Manual del guerrero de la luz es el compañero espiritual de El Alquimista, el bestseller internacional que ha cautivado a millones de lectores en todo el mundo. Cada uno de estos textos nos invita a vivir nuestros sueños, a abrazar las incertidumbres de la vida y a atrevernos a perseguir nuestro singular destino.Paulo Coelho ...
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- Destino, 2021
Libro encuadernado en tapa dura · 272 páginas
PVP: 18,00 €
ISBN 978-84-08-24005-1
EAN 9788408240051
La experiencia de recorrer el Camino de Santiago inspiró a Paulo Coelho a escribir esta novela, complemento ideal de El Alquimista, el gran bestseller internacional. Ambas narran dos grandes experiencias vitales, dos viajes transformadores.Adéntrate en el cautivador relato del peregrinaje de Coelho hacia Santiago. Al final descubriremos que lo Extraordinario reside en el Camino de ...
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- Kairós, 2021
Libro encuadernado en tapa blanda · 344 páginas
PVP: 18,00 €
ISBN 978-84-9988-845-3
EAN 9788499888453
Los héroes de los antiguos mitos de las diferentes culturas ya recorrieron el camino; su itinerario es conocido, solo hay que seguir su huella.Tras sus gestas, aventuras y descubrimientos, surge tanto aquello que hace avanzar las civilizaciones como lo que conduce a la conquista de uno mismo.El autor nos explica el ciclo iniciático del héroe ...
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No es como te han dicho
GUÍA DE SALUD MENTAL BASADA EN LOS VÍNCULOS
- Herder, 2021
Libro encuadernado en tapa blanda con solapas · 304 páginas
PVP: 14,90 €
ISBN 978-84-254-4635-1
EAN 9788425446351
El libro procura desmantelar tópicos e ideas ineficaces sobre la salud mental, y ofrece alternativas chocantes pero útiles, que presenta acompañadas de ejemplos para facilitar la comprensión por parte del lector.¿Está seguro de que la adolescencia es una edad difícil? ¿Hay que poner límites a los niños para educarlos bien? ¿La esquizofrenia y el alcoholismo ...
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- Vergara, 2021
Libro encuadernado en tapa blanda con solapas · 208 páginas
PVP: 16,90 €
ISBN 978-84-18045-62-2
EAN 9788418045622
¿Sientes que las preocupaciones dominan tu vida? ¿No consigues entender qué te ocurre y todo ello aumenta tus miedos y tu ansiedad?Sé por lo que estás pasando, y también sé que si no respondes con calma a tus miedos, nada cambiará. En este libro encontrarás la respuesta a todas esas preocupaciones que complican tu vida ...
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Una obra didáctica e inspiradora en la que Eva Katharina Herber, desde su amplia experiencia profesional como psicóloga, coach y docente, aporta claves prácticas y realistas para una vida plena.Gracias a historias reales de personas como tú, el libro presenta una novedosa metodología que te ayudará a convertir tus fortalezas en las aliadas más importantes ...
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