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Mostrando 3.239 libros encontrados (162 páginas)
Libro encuadernado en tapa blanda · 240 páginas
PVP: 20,00 €
ISBN 978-84-19271-49-5
EAN 9788419271495
Se trata de un libro útil y necesario que nos ayuda a sanar y a reconciliarnos con nosotros mismos y con nuestras emociones más difíciles.La autora nos ofrece una caja de herramientas diversa que destila sabiduría y que nos da recursos, pistas y pautas de conocimiento para conocernos mejor y poder acompañar con cuidado y ...
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Basado en la amplia experiencia de los autores en entornos educativos, El juego del ahora es un didáctico juego de 30 cartas de yoga, mindfulness e inteligencia emocional para que los niños y jóvenes entrenen la atención, la toma de consciencia de ellos mismos, la paciencia y la amabilidad.Incluye un conciso manual introductorio y diversas ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 166 páginas
PVP: 16,95 €
ISBN 978-84-1344-190-0
EAN 9788413441900
En El poder del arrepentimiento, Pink recurre a la psicología, la neurociencia, la economía y la biología para hablarnos del poder transformador de nuestra emoción más incomprendida pero potencialmente más valiosa: el arrepentimiento. Y también para poner en tela de juicio supuestos ampliamente extendidos sobre las emociones y el comportamiento humano.Utilizando el mayor muestreo jamás ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 496 páginas
PVP: 24,00 €
ISBN 978-84-125219-4-8
EAN 9788412521948
En la época actual, en la que Internet y las nuevas tecnologías han acortado notablemente las distancias y nos permiten estar más fácilmente en comunicación con quien vive lejos o tener más amigos y hasta seguidores , ¿cuánto influye el contacto directo con otras personas en nuestras existencias? A través de experiencias reales e investigaciones ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 224 páginas
PVP: 17,00 €
ISBN 978-84-11-21055-3
EAN 9788411210553
Recurriendo con amenidad y simplicidad a analogías, cuentos y anécdotas, el doctor Gutiérrez Ornelas nos ofrece herramientas y perspectivas sabias para abordar los temas candentes de la cotidianeidad: el miedo que nos congela, la ira que nos desborda, la tristeza que nos hunde hasta propuestas refrescantes como el vincularnos con ojos nuevos al día a ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 208 páginas
PVP: 18,90 €
ISBN 978-84-1361-164-8
EAN 9788413611648
Las adversidades nos producen sufrimiento, pero también nos brindan una gran oportunidad para crecer. Si nos enfrentarnos a ellas con resiliencia podemos salir fortalecidos, con un aprendizaje sobre nosotros mismos y nuestras capacidades que nos permitirá ser más maduros psicológicamente. En este libro, la reconocida psicóloga Marisa Salanova te invita a comprender en profundidad qué ...
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Estuve muy perdida buscando algo o alguien que me curase, hasta que me di cuenta de que esa persona era yo. Me costó mucho dar conmigo, así que tuve que volver a presentarme.Hacía tanto que no me escuchaba que había olvidado mi voz. Esa que tantas veces callé por escuchar al resto. Pero una vez ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 192 páginas
PVP: 19,00 €
ISBN 978-84-19271-20-4
EAN 9788419271204
Fórmula on te ofrece prácticas muy sencillas, pero ante todo efectivas, para recargar tus niveles diarios de energía física, mental y emocional.Elige la rutina que se adapte mejor a tus horarios, obligaciones y capacidades, y llévala a cabo diaria o semanalmente.En muy poco tiempo notarás la diferencia y empezarás a sentir que cada día eres ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 288 páginas
PVP: 18,50 €
ISBN 978-84-08-26092-9
EAN 9788408260929
Muchas personas sufren problemas relacionados con la ansiedad, que en la actualidad es uno de los motivos más frecuentes de consulta en terapia. Sin embargo, la ansiedad en sí misma no es mala, sino un mecanismo inherente al ser humano con una función clara: ponernos en alerta y preparamos ante un posible peligro. El problema ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 222 páginas
PVP: 18,95 €
ISBN 978-84-18556-20-3
EAN 9788418556203
Dirigiéndose a madres, padres, educadores y adolescentes, y desde su propia experiencia como madres, las autoras nos ayudan a entender las etapas del desarrollo de la adolescencia.Esta obra hace un repaso por diversos campos de la psicología, tales como la atención plena, la comunicación no violenta, la compasión y los valores, aplicándolos a la adolescencia ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 160 páginas
PVP: 5,95 €
ISBN 978-84-16622-84-9
EAN 9788416622849
.Una obra práctica y positiva que nos ayuda a encontrar el sentido de la vida..El secreto japonés para tener una existencia plena..Incluye propuestas para trabajar la respiración consciente, cuidar la dieta y los hábitos de sueño, practicar ejercicio, cultivar la paz interior y la resiliencia y llevar un ritmo de vida adecuado a uno mismo.Ikigai ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 294 páginas
PVP: 15,90 €
ISBN 978-84-19136-29-9
EAN 9788419136299
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Libro encuadernado en tapa blanda
PVP: 20,90 €
ISBN 978-84-18870-02-6
EAN 9788418870026
***EL NUEVO LIBRO DE GABRIEL J. MARTÍN Y SEBAS MARTÍN, AUTORES DEL BEST SELLER SOBREVIVIR AL AMBIENTE.***PORQUE NO ES LO MISMO TENER SEXO QUE TENER BUEN SEXO.Este libro está pensado para lo segundo, para que tu sexualidad sea más que satisfactoria. Los autores han viajado hasta las mismas fuentes del kamasutra original para recordarte que, ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 240 páginas
PVP: 20,00 €
ISBN 978-84-19271-00-6
EAN 9788419271006
¿Cómo gestionar nuestro tiempo para gestionar nuestra vida? ¿Cómo podemos ser más productivos? ¿Qué nos roba las horas y cómo podemos recuperarlas? ¿Cómo conseguir elaborar un calendario eficiente? Encontrarás la respuesta a estas y a muchas otras preguntas con el método que te proponen estas páginas para construir una agenda que nos sirva tanto de ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 320 páginas
PVP: 9,95 €
ISBN 978-84-08-26238-1
EAN 9788408262381
Mo Gawdat, una mente brillante y Chief Business Officer de Google X durante más de una década, nos propone una ecuación muy sencilla para reestablecer nuestro estado de felicidad cuando la vida nos enfrenta a un suceso que nos descoloca.Durante muchos años, Gawdat estuvo interesado en diseñar una fórmula que le permitiera desarrollar un verdadero ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 208 páginas
PVP: 14,95 €
ISBN 978-84-17963-54-5
EAN 9788417963545
Gary Vaynerchuk es un emprendedor elegido cuatro veces como el autor más vendido por la revista New York Times. Además, también es orador y pionero del marketing digital y de los medios sociales, siendo él mismo una personalidad de Internet con millones de seguidores repartidos por todo el mundo.
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NI EN DIEZ VIDAS HABRÍAS ADIVINADO LOS MIL Y UN USOS QUE TIENE LA LACA. ¿PRODUCTO PARA EL PELO? ¡OLVÍDATE! DESPUÉS DE LEER ESTE LIBRO NO PODRÁS VIVIR SIN ELLA.Mantener la limpieza y el orden en casa puede convertirse en una auténtica fuente de estrés en medio del día a día imparable que llevamos, pero ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 264 páginas
PVP: 19,90 €
ISBN 978-84-18741-34-0
EAN 9788418741340
Una guía completa sobre cómo y por qué el yoga mejora la salud y el bienestar y, por ello, ha empezado a ofrecerse como práctica complementaria en hospitales de referencia internacional. Incluye posiciones y técnicas para equilibrar nuestro sistema de forma holística: bajar la tensión, reducir el estrés, dormir mejor, estirar tejidos musculares, etc.
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Libro encuadernado en tapa blanda · 336 páginas
PVP: 18,90 €
ISBN 978-84-08-26190-2
EAN 9788408261902
¿Te sientes solo, aburrido, desdichado, inseguro o insatisfecho, y, a pesar de todo, pones cara de felicidad, fingiendo que todo va bien? Si tu respuesta es afirmativa, tranquilo, ¡no eres el único!Los últimos estudios científicos sugieren que vivimos prisioneros en una trampa invisible: un círculo vicioso en el que cuanto más luchamos por alcanzar la ...
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Libro encuadernado en tapa blanda · 256 páginas
PVP: 17,95 €
ISBN 978-84-19164-15-5
EAN 9788419164155
Quizás hayas escuchado hasta la saciedad la importancia de ser feliz e incluso hasta te lo hayas creído. Pero al cabo de unos días de intentarlo, posiblemente hayas descubierto que la necesidad de ser feliz te estresaba, y te alejaba más de la felicidad.En la actualidad, el asunto de la felicidad es una locura sin ...
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