Erik van den Brink
x{0026}lt;p Erik van den Brink es psiquiatra, psicoterapeuta y profesor de mindfulness. Estudió Medicina en Ámsterdam y Psiquiatría en el Reino Unido. Su enfoque se centra en métodos que fomentan la capacidad de autocuración de las personas y fue uno de los pioneros en introducir intervenciones basadas en la atención plena y la compasión en los Países Bajos. Junto a Frits Koster desarrolló el programa Vida compasiva basada en mindfulness (MBCL). Más información en mbcl.org y compassionateliving.info.x{0026}lt;/p
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- Koan, 2023
Libro encuadernado en tapa blanda · 304 páginas
PVP: 20,90 €
ISBN 978-84-18223-82-2
EAN 9788418223822
Una guía paso a paso que combina el mindfulness con la práctica de la compasión, que nos enseña a cultivar la amabilidad hacia nosotros mismos y hacia los demás para alcanzar mayor bienestar y sabiduría en la vida. Incluye ejercicios y meditaciones online.¿Quién no se ha dicho alguna vez: Nunca lo lograré... , Todo me ...
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