Liberar el trauma

Resumen del libro

¿Quién no ha vivido una experiencia dolorosa que le ha dejado una huella profunda?

El trauma no siempre nace de hechos extremos. A veces se origina en experiencias aparentemente menores: una herida emocional, una pérdida, una vivencia de abandono o un miedo sostenido. No es tanto lo que ocurrió, sino cómo nuestro sistema aprendió a protegerse, creando una coraza que quedó grabada en el cuerpo y que está en la base de gran parte de nuestro sufrimiento y desorden interno.
Este libro es una invitación a reconectar con la sabiduría natural del cuerpo y a comprender el trauma no solo como una herida, sino como un proceso evolutivo y transformador. Desde una mirada que integra psicología, espiritualidad y experiencia somática, Idan Hojman guía al lector por un recorrido inspirado en el Viaje del Héroe: de la sombra a la integración y la expansión de la consciencia.

A través de herramientas prácticas, reflexiones y ejercicios, propone un proceso de sanación que va más allá de la comprensión mental y acontece en el cuerpo, donde se transforman nuestras memorias más profundas.

Cuando trabajamos nuestras heridas y las abrazamos con consciencia, se convierten en una fuente de inspiración, resiliencia y profundidad humana.

Biografía del autor

Idan Hojman es terapeuta psicocorporal y creador de La Vía del Cuerpo, una disciplina orientada a integrar los distintos aspectos del ser humano, restaurar la salud y facilitar procesos de transformación personal. Formado como practicante del Método Grinberg en Barcelona y en cursos avanzados de la Escuela Internacional, ha integrado diversas disciplinas, como Gaga Movement, la terapia cráneo-sacral, el yoga, el tantra y el chamanismo, dando forma a un enfoque propio que integra cuerpo, emoción, mente y consciencia. Reside en Barcelona y acompaña procesos individuales, además de facilitar formaciones, talleres y programas online, dirigidos tanto a personas en proceso personal como a profesionales del ámbito terapéutico.