Las cuatro emociones básicas

Resumen del libro

Miedo, rabia, alegría y tristeza son las cuatro emociones básicas, comunes a todas las personas. Son un aviso y una guía al servicio de la conservación y la socialización del individuo. Este libro nos desvela esto y mucho más, a través de un texto que nace de un diálogo vivencial entre ambos autores. Este libro es el fruto de un diálogo -que duró dos años- entre Marcelo Antoni y Jorge Zentner. Estos encuentros generaron un espacio en el que Antoni pudo compartir libremente su experiencia como terapeuta, y Zentner lo llevó a la escritura. Ese conocimiento del sentido y la función de las cuatro emociones básicas se despliega de manera natural y fluida en un texto que se abre también a otros temas transversales, e invita al lector a recorrerlo con la misma libertad. «Hagamos un libro de divulgación, para un público muy amplio. Un libro que sea accesible a cualquier persona que tenga curiosidad e interés por lo que siente, por lo que vive. [] Si logramos que este libro aporte algo a la toma de conciencia de las emociones que se experimentan y al tipo de gestión que cada uno hace de ellas, cumpliremos el objetivo. (Marcelo Antoni)

Biografía del autor

Jorge Zentner (Basavilbaso, 1953) es escritor, guionista, terapeuta y guía de meditación. Desde hace muchos años practica la meditación zen (zazen). Dirige meditaciones gratuitas, presenciales y virtuales en Barcelona, así como la formación online el ARTE de EXISTIR , donde profundiza la labor de transmisión que desarrolla mensualmente a través del podcast homónimo. Es autor del libro Cuando nos sentamos a meditar y, junto con Marcelo Antoni, de Las cuatro emociones básicas. Asimismo, publicó con Mariona Cabassa Flores y Manos, dos volúmenes de meditaciones guiadas.