La triple E

Resumen del libro

Javier Urra reta al lector a conocerse a sí mismo con La triple E. Escala de Estabilidad Emocional.
Javier Urra reta al lector a conocerse a sí mismo.
Este es un libro ágil, divertido, personal, que en gran medida escribe el sorprendido lector. Un instrumento útil para diagnosticar y pronosticar el rango de mantenimiento de la estabilidad emocional y la capacidad de recuperación de la misma, resultando un magnífico predictor del ajuste personal, de pareja, familiar, relacional, laboral y cívico. Mucho más que una escala, es una herramienta psicológica adaptada para que resulte divertido y sencillo analizar y entender las emociones positivas.
Sin examinarse a uno mismo los problemas aumentan hasta desembocar en crisis. Aventurarse a realizar este ejercicio permitirá a los lectores crecer personalmente y empatizar más con los demás.
Esto no es un test, sino un instrumento que le permite conocerse mejor mediante la reflexión. En definitiva, un recurso para que usted realice un escaneo de usted mismo de una forma guiada .
Miguel Martínez
De Javier Urra se ha dicho...
Un estímulo positivo, para el cerebro y para el corazón .
Leo Farache
Una figura excepcional, amigo como pocos, intuitivo e inteligente .
Javier Sádaba
Javier es un hombre que hace que inmediatamente el interlocutor se sienta bien. Hace todo fácil .
Espido Freire
Aire fresco .
Odile de la Fuente
Consigue con sus frases e ideas hacer "click" en mucha gente .
Antonio San José
Mi maestro, y el gran divulgador de la Psicología .
Mª Jesús Álava
Uno de los científicos que mejor analizan, explican y estudian las emociones positivas .
Carlos Chaguaceda
Nuestro psicólogo de cabecera .
Susanna Griso
Deberían nombrarlo psicólogo protegido y de interés general .
Teo Lozano
(Otros seguramente lo critican, pero lo hacen entre dientes).

Biografía del autor

Javier Urra es doctor en Psicología con la especialidad de Clínica y Forense. Como facultativo, realiza diagnósticos y tratamiento de trastornos mentales. Además, es doctor en Ciencias de la Salud, profesor en Pedagogía Terapéutica, psicólogo en excedencia voluntaria de la Fiscalía del Tribunal Superior de Justicia y de los Juzgados de Menores de Madrid, embajador de la Asociación Iberoamericana de Psicología Jurídica, profesor en Psicología (U.C.M.), académico de número de la Academia de Psicología de España, vocal del Comité Científico de la Colección de Monografías, patrono de la Fundación Pequeño Deseo y consejero de OCU. <br> Es también director clínico y presidente de la Comisión Rectora de RECURRA-GINSO (clínica de salud mental infanto-juvenil, hospital de día y centro terapéutico) y presidente de honor de la Sociedad Española para el Estudio de la Violencia Filio-parental (SEVIFIP). <br> Escritor. Contertulio en Medios de comunicación. Primer Defensor del Menor. Es colegiado de Honor en Psicología y le concedieron la Cruz de San Raimundo de Peñafort por el Ministerio de Justicia. Premio Francisco de Javier del Gobierno de Navarra.