La montaña eres tú

Cómo transformar el autosabotaje en empoderamiento

La montaña eres tú

Wiest, Brianna

Editorial Booket
Colección Prácticos siglo XXI, Número 0
Lugar de edición Barcelona, España
Fecha de edición enero 2024 · Edición nº 1

Idioma español

EAN 9788408282822
272 páginas
Libro encuadernado en tapa blanda
Dimensiones 125 mm x 190 mm


valoración
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P.V.P.  9,95 €

Sin ejemplares (se puede encargar)

Resumen del libro

El fenómeno editorial internacional que arrasa en TikTok. La autora que ha ayudado a millones de mujeres a ganar autoestima.
En este inspirador libro, Brianna Wiest nos ofrece las claves para identificar nuestros mecanismos de autosabotaje y nos enseña a eliminarlos para alcanzar así la vida que queremos.
Durante siglos, la imagen de la montaña se ha utilizado como metáfora para simbolizar los grandes desafíos a los que nos enfrentamos, en especial aquellos que parecen imposibles de superar. Para conquistar la cumbre es necesario hacer un profundo trabajo interno que consiste en identificar y modificar las conductas que nos llevan al autosabotaje. Por medio del conocimiento, de la aceptación de nuestros hábitos más dañinos, del desarrollo de la inteligencia emocional y de la liberación de experiencias pasadas a nivel celular podemos abrir nuestra propia ruta hacia la cima. Al final, la montaña no se moverá, seremos nosotros quienes lograremos conquistarla.
Tu montaña es el obstáculo entre tú y la vida que quieres vivir. Enfrentarlo también es el único camino hacia tu libertad y conversión.

Biografía del autor

Brianna Wiest es una escritora y poeta estadounidense. Es la autora de los best sellers internacionales 101 Essays That Will Change the Way You Think, The Mountain Is You y When You're Ready, This Is How You Heal, los cuales se han traducido a más de 14 idiomas. Su trabajo sobre mindfulness, espiritualidad y desarrollo personal ha aparecido en publicaciones como Forbes, The Huffington Post, USA Today y Thought Catalog. Brianna también es autora de dos colecciones de poesía, Salt Water: Poems On Healing x{0026}amp; Wholeness y Ceremony: Poetry x{0026}amp; Prose. A través de su obra ayuda a las personas a reescribir sus narrativas para desarrollar y alcanzar su potencial interior.




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