La fuerza de la quietud

Resumen del libro

x{0026}lt;p >x{0026}lt;B>Aprende qué es y cómo funciona la meditación trascendental, la mejor forma de combatir el estrés y conseguir un estado de relajación y descanso al que estamos predispuestos de forma natural.x{0026}lt;/B>x{0026}lt;/P> x{0026}lt;P>¿Qué tienen en común Oprah Winfrey, Ellen DeGeneres, Gwyneth Paltrow, Tom Hanks o Gisele Bündchen? La respuesta es: un profesor de meditación trascendental llamado Bob Roth, que ha ayudado a miles de personas a desarrollar su creatividad y poder innatos a través de una técnica sencilla y no religiosa llamada meditación trascendental.x{0026}lt;/P> x{0026}lt;P>En este libro Bob Roth nos explica, de forma simple y clara, todo lo necesario para conocer y practicar esta técnica.x{0026}lt;/P> x{0026}lt;P>«x{0026}lt;I>La fuerza de la quietudx{0026}lt;/I> es una clase magistral que hace la meditación trascendental accesible a todo el mundo.x{0026}lt;BR>x{0026}lt;B>Arianna Huffingtonx{0026}lt;/B>x{0026}lt;/P> x{0026}lt;P>«Se duerme mejor. Se tienen mejores relaciones. Interactuamos mejor los unos con los otros. Estoy un mil por ciento mejor cuando la practico.x{0026}lt;BR>x{0026}lt;B>Oprah Winfreyx{0026}lt;/B>x{0026}lt;/P> x{0026}lt;P>«La guía más simple, atractiva y fácil de entender sobre la meditación trascendental, una técnica en la que confío para ayudarme a llevar esta vida tan desafiante, a veces estresante.x{0026}lt;BR>x{0026}lt;B>Gwyneth Paltrowx{0026}lt;/B>x{0026}lt;/P> x{0026}lt;P>x{0026}lt;B>Sus seguidores han dicho:x{0026}lt;/B>x{0026}lt;BR>«Mi mujer y yo admiramos a Bob. Ayudó mucho a nuestro hijo Oscar, que era un niño estresado y ansioso. Ahora lo veo florecer y controlar las cosas que lo hacen único.x{0026}lt;BR>Hugh Jackmanx{0026}lt;/P> x{0026}lt;P>«Es el único momento en que tengo esa quietud. Me da sensación de paz. Simplemente me encanta.x{0026}lt;BR>Ellen Degeneresx{0026}lt;/P> x{0026}lt;P>«La meditación trascendental es muy fácil de aprender y muy sencilla de practicar. Sin embargo, lo que obtienes a cambio, el beneficio a lo largo de tu vida... eso lo cambia todo.x{0026}lt;BR>Cameron Diazx{0026}lt;/P> x{0026}lt;P>«No puedo alabar lo bastante a Bob Roth y a la meditación trascendental. La quietud, la verdadera