La clave está en el cerebro

Resumen del libro

x{0026}lt;p x{0026}lt;B ¿Vas al ralentí? ¿Te cuesta concentrarte y cada vez se te olvidan más las cosas? ¿Tienes cambios de ánimo repentinos y te cuesta dormir?x{0026}lt;/B x{0026}lt;/P x{0026}lt;p x{0026}lt;B Aquí tienes la solución para reconducir tu cerebro por el buen camino.x{0026}lt;/B x{0026}lt;/P x{0026}lt;p x{0026}lt;B Con explicaciones claras, consejos prácticos y 90 recetas deliciosas, despertarás tu cerebro y descubrirás una plenitud cerebral sin precedentes.x{0026}lt;/B x{0026}lt;/P x{0026}lt;P El cerebro es el centro de operaciones de nuestro cuerpo, y es necesario cuidarlo para su correcto funcionamiento. La falta de concentración, pequeñas pérdidas de memoria o el sueño ligero son síntomas de un cerebro desnutrido.x{0026}lt;/P x{0026}lt;P Esta guía completa y bien documentada sobre el cerebro nos descubre su funcionamiento, cómo podemos desinflamarlo y mejorar su rendimiento, y con qué alimentos podemos proporcionarle los nutrientes necesarios para ello: x{0026}lt;B noventa recetas para engrasar los engranajes del motor principal de nuestro cuerpox{0026}lt;/B .x{0026}lt;/P x{0026}lt;P x{0026}lt;B x{0026}lt;I La clave está en el cerebrox{0026}lt;/I incluye:x{0026}lt;/B x{0026}lt;BR x{0026}lt;B -x{0026}lt;/B Casos prácticos ajustados a diferentes perfiles.x{0026}lt;BR x{0026}lt;B -x{0026}lt;/B Una lista de alimentos antiinflamatorios.x{0026}lt;BR x{0026}lt;B -x{0026}lt;/B Un test para averiguar tu edad cerebral.x{0026}lt;/P x{0026}lt;p x{0026}lt;B Cambiar nunca es fácil, pero lo importante es empezar: poco a poco notarás una recuperación que cambiará de manera radical tu día a día.x{0026}lt;/B x{0026}lt;/P x{0026}lt;p x{0026}lt;B Nutre tu cerebro.x{0026}lt;/B x{0026}lt;/P