La caja de mis sentimientos

Resumen del libro

Esta caja contiene 30 cartas con prácticas reconfortantes que incentivan la imaginación.
Los niños y niñas pueden divertirse jugando a adivinar qué le sucede a cada animal en cada una de las cartas.
Si además saben leer.
en el reverso de las cartas encontrarán respuestas a las emociones que sienten.
podrán gestionar sus primeros sentimientos para conocerse mejor y ...
¡para ser más libres!

Biografía del autor

Emily Sharrat es editora, escritora, profesora titulada de yoga y experta en atención plena. Cuenta con casi una década de experiencia docente y veinte años de práctica. Su método de enseñanza engloba varias modalidades de yoga, desde vinyasa a yin yoga, y está convencida de que la relajación final es la parte más importante de una clase.