En cambio

Resumen del libro

x{0026}lt;p x{0026}lt;B Estanislao Bachrach, autor que se ha convertido en un referente de la neurociencia a nivel académico y mediático, nos descubre en su nuevo libro el potencial que tiene nuestro cerebro para cambiar y nuestra capacidad para modificarlox{0026}lt;/B x{0026}lt;/P x{0026}lt;p x{0026}lt;I Este año cambio de trabajo, empiezo el gimnasio, bajo esos kilitos de más, aprendo un idioma nuevo...x{0026}lt;/I x{0026}lt;/P x{0026}lt;p Cambiar es la cuestión.x{0026}lt;/P x{0026}lt;P A veces te da tanto miedo no lograrlo que ni siquiera lo intentas. Piensas que eres así, que ya no puedes cambiar. Vives como si estuvieras en piloto automático, y reaccionas ante las diversas situaciones del día a día casi sin pensar. Algunos de estos comportamientos te hacen eficiente, pero otros te alejan de lo que realmente quieres.x{0026}lt;/P x{0026}lt;p Esto no es casual. No eres tú, es tu cerebro.x{0026}lt;/P x{0026}lt;P Estas reacciones automáticas están determinadas por patrones cerebrales que construyes a lo largo de tu vida. x{0026}lt;I EnCambiox{0026}lt;/I te va a permitir identificar los procesos por los cuales piensas, sientes y te comportas de una u otra manera, y así dejar atrás aquellos hábitos y conductas que ya no te benefician.x{0026}lt;/P x{0026}lt;p x{0026}lt;B El objetivo es que conozcas el potencial de tu cerebro para iniciar un cambio y la capacidad que tú tienes para modificarlo.x{0026}lt;/B x{0026}lt;/P x{0026}lt;P Con este libro aprenderás a conocerte mejor -paso fundamental para lograr un mayor bienestar- y encontrarás las herramientas para que puedas cambiar pensamientos, emociones y acciones que entorpecen tu camino hacia la vida que quieres para, así, conseguir tus objetivos a largo plazo, tanto personales como profesionales.x{0026}lt;/P