El libro del reto Men s Health

Resumen del libro

x{0026}lt;p >x{0026}lt;B>Consigue un cuerpo de portada en cuatro meses, con los entrenamientos y las dietas de los expertos del Reto x{0026}lt;/B>x{0026}lt;I>x{0026}lt;B>Men's Healthx{0026}lt;/B>x{0026}lt;/I>x{0026}lt;B>.x{0026}lt;/B>x{0026}lt;/P> x{0026}lt;p >x{0026}lt;B>16 semanas y este manual. Eso es todo lo que necesitas para transformar radicalmente tu físico y tu salud.x{0026}lt;/B>x{0026}lt;/P> x{0026}lt;P>Un hombre. Un plan de entrenamiento. Una dieta. Cuatro meses. Un equipo de asesores. Y tesón. Mucho tesón. Estos son los ingredientes del Reto x{0026}lt;I>Men's Healthx{0026}lt;/I>, un desafío que la revista masculina de estilo de vida más vendida en España ha planteado a diversos famosos, para demostrar que es posible transformar radicalmente el cuerpo y mejorar la salud en un tiempo récord.x{0026}lt;/P> x{0026}lt;P>En x{0026}lt;I>El libro del Reto Men's Healthx{0026}lt;/I> encontrarás todos los entrenamientos, las dietas, los consejos, los trucos y los secretos que llevaron a Jordi Cruz, Paco Roncero, Christian Gálvez y Pablo Motos a lucir un cuerpo de portada en un tiempo récord.x{0026}lt;/P> x{0026}lt;P>Descubre qué tipo de cuerpo tienes, cuáles son los alimentos que debes tomar para alcanzar tu meta, cómo mantener la motivación y dar esquinazo a la pereza o qué ejercicios no pueden faltar en tus entrenamientos# con los testimonios en primera persona de los protagonistas del Reto x{0026}lt;I>Men's Healthx{0026}lt;/I> y el asesoramiento de los expertos que contribuyeron a hacer posible sus espectaculares cambios.x{0026}lt;/P> x{0026}lt;p >x{0026}lt;B>¡Aquí tienes a tu entrenador personal, a tu nutricionista y a tu médico deportivo!x{0026}lt;/B>x{0026}lt;/P>