El corazón de la meditación

Resumen del libro

La esencia de la meditación, lo que le da vida, es la compasión. Sinesta base fundamental, las demás prácticas no tienen sentido.Afortunadamente, se puede entrenar la mente en la compasión,y la mente así entrenada, con cualidades como el amor, la empatía,la amabilidad y el respeto al prójimo, está dispuesta para la prácticade la Gran Perfección (Dzogchen). En este libro, Su Santidadel Dalai Lama nos enseña que no se puede separar la meditaciónintrospectiva de la compasión, y que mediante la práctica de laGran Perfección podemos acceder a nuestra conciencia íntima yvivir de una manera que la tenga en cuenta y la manifieste.

Biografía del autor

p Una de las figuras mundiales más conocidas, SU SANTIDAD EL DALÁI LAMA es el líder espiritual del budismo tibetano, y un poderoso símbolo del Tíbet y su civilización única. Es una voz importante que aboga por la compasión; en reconocimiento por su defensa de la paz mundial y los problemas medioambientales, se le otorgó el Premio Nobel de la Paz en 1989. Ha recibido numerosos galardones internacionales, entre los que se encuentra la más alta condecoración civil de Estados Unidos, la Medalla de Oro del Congreso.<br> p Desde que fue llamado a asumir el liderazgo del Tíbet, ha trabajado incansablemente por la libertad y la dignidad de su pueblo. Tras huir al exilio en 1959, el dalái lama ha vivido como tibetano apátrida en la India, país que considera su segundo hogar.<br>