El arte del silencio

En nuestra agitada vida no dejamos de correr de un lugar a otro,nos bombardean sin descanso con llamadas, mensajes, noticias ypublicidad. El resultado es que cada vez estamos más estresados. Amber Hatch muestra un sendero para reconectar con nuestrointerior, establecer relaciones más positivas con los demás y mejorar nuestro entorno. La práctica del silencio nos proporciona elespacio y tiempo para desconectar del mundo ruidoso que nosrodea, y nos permite dedicar nuestra atención a lo verdaderamente importante.