El arte de no amargarse la vida

Resumen del libro

Edición especial ilustrada.

Un libro muy bien escrito, científicamente sólido y útil para conseguir tener una vida más gratificante y feliz. Lo recomiendo.
WALTER RISO
Nuestro destino es llegar a ser más fuertes y felices. Y Rafael Santandreu nos proporciona en este libro un método práctico, accesible y científicamente demostrado para lograrlo. Con un estilo muy propio, combinando su larga experiencia como psicólogo con vivencias personales, muestra cómo podemos transformar nuestro modo de pensar y actuar para conseguir ser personas serenas, alegres y optimistas. Empleando las herramientas de la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más reconocida del mundo, El arte de no amargarse la vida se ha convertido en un libro de referencia imprescindible que ha ayudado a cientos de miles de personas a ser más felices.

Biografía del autor

x{0026}lt;P x{0026}lt;B Rafael Santandreux{0026}lt;/B es uno de los psicólogos más prestigiosos del país. Tras llevar a cabo sus estudios en España e Inglaterra, fue profesor en la Universitat Ramon Llull. En la década del 2000, trabajó con el célebre psicólogo Giorgio Nardone en su Centro di Terapia Strategica de Arezzo, en Italia. En la actualidad, reparte su trabajo entre la psicoterapia con pacientes -su gran pasión- y la formación de médicos y psicólogos. A sus consultas de Barcelona y Madrid acuden pacientes de todo el mundo de forma presencial o a través de videollamada.x{0026}lt;/P x{0026}lt;P Sus libros, x{0026}lt;I El arte de no amargarse la vida, Las gafas de la felicidad, Ser feliz en Alaska,x{0026}lt;/I x{0026}lt;I Nada es tan terrible x{0026}lt;/I y x{0026}lt;I Sin miedox{0026}lt;/I , se han convertido en referentes internacionales de la psicología.x{0026}lt;/P