Ejercicio en acción: Fuerza

Ejercicio en acción: Fuerza

Liebman, Hollis Lance

Editorial RBA
Colección Práctica
Lugar de edición Barcelona, España
Fecha de edición abril 2015 · Edición nº 1

Idioma inglés

EAN 9788490564639
160 páginas
Libro Dimensiones 194 mm x 240 mm


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P.V.P.  15,00 €

Sin ejemplares (se puede encargar)

Resumen del libro

Setenta y cinco ejercicios diseñados para desarrollar, fortalecer y tonificar todos los grupos musculares fundamentales del cuerpo. Ordenado por grupos musculares para centrarse en un área concreta en cada sesión o combinar ejercicios de distintos capítulos y poder diseñar su propio esquema de entrenamiento corporal completo.

Biografía del autor

Hollis Lance Liebman, es un reconocido preparador físico de Los Ángeles en cuya lista de clientes figuran celebridades como Hugh Jackman o Jane Lynch (Glee). Es autor de más de quince libros sobre salud y forma física.




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