Editorial RBA Libros
Colección Práctica, Número 0
Lugar de edición
Barcelona, España
Fecha de edición abril 2015 · Edición nº 1
Idioma inglés
EAN 9788490564639
160 páginas
Libro
Dimensiones 194 mm x 240 mm
Setenta y cinco ejercicios diseñados para desarrollar, fortalecer y tonificar todos los grupos musculares fundamentales del cuerpo. Ordenado por grupos musculares para centrarse en un área concreta en cada sesión o combinar ejercicios de distintos capítulos y poder diseñar su propio esquema de entrenamiento corporal completo.
Hollis Lance Liebman, es un reconocido preparador físico de Los Ángeles en cuya lista de clientes figuran celebridades como Hugh Jackman o Jane Lynch (Glee). Es autor de más de quince libros sobre salud y forma física.
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