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Dieta y meditación

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Dieta y meditación

Español / Psicología y ciencia / Psicología y educación / Psicología práctica /
  • Editorial: Siruela
  • Fecha de la edición:
  • Lugar de la edición: Madrid
  • Número de la edición: 1
  • ISBN: 978-84-17996-52-9
  • EAN: 9788417996529
  • Colección: Tiempo de mirar
  • Dimensiones: 130 cm x 200 cm
  • 160 páginas
  • Idiomas: español
Dieta y meditación es una guía práctica que nos anima a incorporar las técnicas de la atención plena en nuestra relación con los alimentos.
Además nos ayuda a tomar decisiones que nos acercan a una vida saludable, respetando el medio ambiente, y nos ofrece valiosos consejos para hacer la compra y planificar nuestra alimentación diaria.

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